合理休息保证孕晚期的睡眠质量?以下一些措施可能对孕妇改善睡眠质量有所帮助：在睡前2小时内不要大量吃喝。睡前不要做剧烈运动或令你兴奋、劳累的事情。可以冲个热水澡，喝杯自...详情>>

假宫缩，不必紧张?28周的生理变化，孕妇会偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧，这是假宫缩，不必紧张。马上就要进入孕晚期了，这时由于腹部迅速增大，妈妈会感到很容易疲劳，脚肿、腿...详情>>

妹子多次流产现在想怀孕!诗安国际母婴会所的老师说，怀孕生子对有些人看起来看简单，一不小心就怀上了，顺顺利利就生出来了，...详情>>

孕期腰酸背痛怎么缓解?诗安国际母婴会所的老师说，随着胎儿的长大，孕妈在怀孕后体重会逐渐增加，身体脂肪含量变高。...详情>>

应该避免的产前运动?一般而言，妇产科医师都会鼓励孕妇多多运动，只要在本身状况一切安全的情形下，是不会有太多限制的，不过，像是过于激烈、较费力的运动、高危险性、容易受...详情>>

孕期可以做运动吗?怀孕期间到底该不该做运动?总的来说，健康孕妇在孕期还是应该适量运动，当然，有些问题还要具体解释。哪些孕妇不适合运动?很多人怀孕之后对运动有所顾忌，并...详情>>

孕妇适合做何种运动？运动量的大小，要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。对于孕期在4个月到7个月的准妈妈而言，不紧不慢的运动如游泳、散步、简单的普拉提、瑜伽和低强度...详情>>

孕妇运动不宜忽视的具体问题?妊娠早期运动要求。在怀孕早期，可选择短途骑女士自行车、打台球、跳交际舞等活动;妊娠进入中晚期后，可选择一些节奏缓慢的运动项目，如打太极拳、...详情>>

孕妇不能做的几件事？提重物、抱小孩?如果孕妇本来就有流产的迹象或是已经接近预产期时，突然太用力提重物或是抱小孩施力不当，有可能会使腹部过度用力，增加流产或提早生...详情>>

孕妇哪些运动不能做？孕妇是一个特殊的群体，所以在怀孕期间有很多的禁忌，不能吃的饮食，不能吃的水果以及不能做的事情，孕妇适当的运动可以有助于分娩，但是有很多的运动是...详情>>