宝宝“熬”坏全家！夜间如何哄睡？

　　宝宝“熬”坏全家!夜间如何哄睡?宝宝0-2岁是最“熬”人的时候，夜间如何哄睡是门学问!诗安国际月子会所加盟的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　除了常规的喂奶、换尿不湿，宝宝夜间不睡觉有很多原因，以下总结了主要几条原因并给出了应对办法：

　　1、宝宝睡午觉，晚上入睡时间就会相应地推迟!

　　解决办法：不要让宝宝睡得太早，最好是在宝宝特别困的时候再让他到床上睡觉。如果孩子毫无睡意，强行把他抱上床，时间一长，宝宝可能会养成吮吸手指或嚼被角儿入睡的坏习惯。一开始陪宝宝入睡，妈妈握着宝宝的手可以预防这些坏习惯。

　　2、睡眠较轻的宝宝，一放下就醒!

　　解决办法：宝宝一放下就醒属于入睡依赖行为，是由于父母在婴儿入睡的过程中，培养了其依赖行为，如抱着入睡，或者在手上晃着入睡，以及要含着奶嘴入睡等习惯，长此以往，婴儿养成了入睡依赖行为。

　　3、“手机成瘾”的宝宝，一见大人玩手机就兴奋不睡觉!

　　解决办法：据研究，手机屏幕发出的蓝光会使大脑皮层处于兴奋状态，所以大人越刷手机越清醒，更何况孩子，而且手机蓝光会对人体眼部组织造成潜在性危害，如果手机蓝光长期刺激宝宝的眼睛，后果将不堪设想。

　　大人以身作则，陪宝宝入睡时，放下手机，如果宝宝不哭闹，给他讲讲小故事。或者试探性地闭上眼睛，隔段时间睁开眼睛观察宝宝的入睡情况。

　　4、作息不规律的宝宝，习惯白天睡觉，晚上玩!

　　解决办法：成年人作息不规律要一段时间才能调整过来，所以宝爸宝妈要耐心帮助孩子调整作息时间。白天尽情地带他玩，游乐园、游泳馆、小朋友聚集的公园等。

　　当宝宝有困意时，找个玩具或其他东西转移孩子注意力，如果还是禁不住睡着了，半个小时或一个小时候后试着轻轻摇醒孩子，不要让宝宝白天睡太长时间。晚上提前陪孩子到床上去，逗他或陪他玩，玩累了自然就一觉到天亮了。

　　如果不是以上原因造成宝宝夜间难以入睡，那宝爸宝妈得重视起来，去医院咨询是否是其他病理原因造成的。

　　宝宝“熬”坏全家!夜间如何哄睡?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。

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