孕妇哪个月份坐月子最痛苦

　　孕妇哪个月份坐月子最痛苦?今年二月份一结束，小李总算是坐完月子了。一出月子，小李第一件事就是去找闺蜜吐吐憋了一个月的苦水。一见到闺蜜，她的话匣子就被打开了，小李痛苦地诉说自己坐月子太辛苦了。闺蜜笑笑，说自己在7月底生的孩子，炎热的8月坐的月子才痛苦。

　　坐月子可以说在中国有着很久的历史，很多宝妈在生产后，一定会坐月子恢复身体。但是近年来，产后是否要坐月子在网上引起了广泛的讨论，很多人认为坐月子是对宝妈的二次伤害，是文化糟粕，应该摒弃;也有人反对说，怀孕生产对宝妈身体产生很大的损耗，宝妈应该坐月子，这样能更好的恢复。

　　其实，坐月子是很有必要的，只要科学的坐月子可以保证宝妈产后的恢复。但是，坐月子对于宝妈来说不是一件简单的事，如果在一个不合适的时间坐月子会感觉很煎熬，宝妈在计划怀孕生产时，最好避开十分难熬的两个月。

　　这两个月就是每年的一月和二月。首先这两个月是一年中气温最低的时候，孩子在妈妈肚子里的时候维持着较高的温度，一生下来刚好环境温度较低，感受到很大的温差极易受凉感冒;另外在一些南方地区冬天没有暖气，气温也较低，宝妈和孩子容易感冒。

　　一月和二月刚好是农历新年所在的月份，坐月子讲究宝妈不能吹到风，所以在热闹的农历新年就难有机会出去吃喝玩乐，看着其他人团聚在一起，说说笑笑，而宝妈只能在房间里照顾孩子，料理孩子的琐事，所以容易感到孤独。

　　如果刚好在这难熬的两个月中出生，宝妈应该如何坐月子才能度过这令人心酸的一个月呢?

　　月子期间，饮食和作息要有规律，1、2月份坐月子，食物和水一定要是温热的，饮食方面可以较为清淡，多补充蛋白质，保证伤口愈合。宝妈在月子期间不要熬夜，可以把夜里照顾孩子的重任交给宝爸。

　　在1、2月份坐月子，如果遇上了新年，家人一定不要忙碌于新年各种东西的准备而忽略了正在坐月子的宝妈。这个时候宝妈的情绪难免会有所失落，因为不能跟朋友跟家人出去聚会，家人要多跟宝妈聊天，缓解宝妈孤独失落的心情。

　　宝妈在1、2月份坐月子，不但要保暖好刚出生的孩子，自己的保暖也要做好，千万不可以受凉。注意在降温的时候多加件衣服，洗头洗澡之后要及时擦干。

　　孕妇哪个月份坐月子最痛苦?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。