孕早期的表现有很多您了解吗

　　孕早期的表现有很多您了解吗?孕妈在怀孕初期，总会有不少的症状，糖妈在孕期也经常感到不适，但我明白孕期有些感受是逃不过的。怀孕初期的征兆会体现于诸多方面，大家要多加注意才好。诗安国际母婴会所的老师说，怀孕初期若有类似的表现，属于正常现象，具体情况如下：

　　★ 乳房有胀痛感，有明显变化

　　怀孕之后，女性的身体会发生不少的变化。由于雌激素的升高，导致身体产生排异现象，会对日常生活造成一系列的改变。

　　受孕之后的一两周，孕妇的胸部便会受孕雌激素影响，开始变得胀大，而且伴有轻微疼痛的感觉，逐渐变得柔软。同时乳晕颜色逐渐变深，RT明显突出。

　　★ 伴有恶心呕吐，轻重不同

　　孕吐的反应比较常见，一般情况之下，在孕期第五周开始，孕妇便有了类似的症状。恶心呕吐使得孕妇身体不适，食欲也会受影响。

　　★ 开始频繁跑卫生间，膀胱承受着压力

　　随着孕期的推移，孕妇的肚子会越变越大，身形会逐渐发生变化，会产生小便频繁的情况。可能有的人认为孕早期不会有此情况，其实不然。初期由于子宫对于膀胱有着一定的压力。

　　孕初期，身体的荷尔蒙分泌增加，子宫增大压迫膀胱，使孕妇出现了尿频的现象，孕初期的尿频现象也属正常，孕妈妈不必担忧。

　　★ 身体更容易变脏

　　怀孕之初，孕妇的皮脂腺较为活跃，因此汗水会比较多一些。孕妇常常觉得自己皮肤湿乎乎的，属于正常情况。

　　准妈妈别因此陷入焦虑，做好这些事轻松度过孕期

　　只要准妈妈按时产检没有问题，以上的不适感就不会对自己和宝宝有伤害。别因此陷入焦虑，在孕期多多加注意这些事。

　　1. 睡眠时间充足，以免影响胎儿的发育

　　刚怀孕之时，孕妇比较容易犯困，常感觉自己睡不饱。晚上的睡眠充足，可能到了第二日便又开始怠惰，整日里没有精神，困倦感不退。

　　因此，怀孕初期要多加注意睡眠时间，有了充足的睡眠，才能保证身体吸收营养。

　　孕妈妈万不可晚睡熬夜，每日保证充足的睡眠时间，养成好的生活习惯。宝宝的健康发育与妈妈的身体状况有关，睡眠不容忽视。孕妈妈最好在午间休息片刻，如此可以有效地缓解身体疲劳，有利于宝宝的健康发育。

　　2. 穿着衣物宽松，身体感受较为舒适

　　随着孕期的增加，孕妇的肚子会越变越大，此时穿着的衣物也会逐渐转变。孕妇的衣物要选择材质柔软，而且要宽松一些。

　　紧身的衣物对于腹部会造成压迫感，对于胎儿的发育不利，身体也不会太舒服。

　　3. 调节饮食习惯，保证营养充足

　　孕妈妈与宝宝所需的营养全凭饮食调整，怀孕初期要开始改进饮食习惯。孕初期要以营养为主，均衡摄入才好，蔬菜、瓜果以及肉类等都不能缺少。孕妈妈摄入的营养全面，才能保证宝宝的健康发育。孕早期的表现有很多您了解吗?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。