一岁半宝宝吃什么好

　　一岁半宝宝吃什么好?这是宝妈们，一直非常关注的话题!针对这样的问题，我们看看老师们是怎么介绍的，希望可以给你带来帮助!宝宝饮食选择需要慎重，爸爸妈妈们在为宝宝准备食物的时候，要考虑到宝宝的年龄。当宝宝一岁半的时候，一岁半的宝宝宝宝吃什么好呢?

　　宝宝饮食中，主食的选择要考虑到宝宝的消化问题。一岁半的宝宝具备一定的咀嚼能力，爸爸妈妈们在为宝宝准备美食时，要考虑到主食选择。选择粥类食物作为一岁半宝宝的主食，就非常适合。

　　

 

　　1.板栗鸡肉粥。首先准备少许大米，板栗，新鲜鸡肉以及盐巴和食用油，将大米清洗干净，鸡肉切成细丝状。其次将板栗去皮，将板栗切碎，放入锅中熬煮，加入准备好的大米以及鸡肉，后放入少许盐巴和食用油即可。

　　营养：板栗要熬久一些，板栗松软可口，相信很多宝宝都喜欢吃。板栗也含有丰富的营养元素。鸡肉含有丰富蛋白质，口感甜，一岁半宝宝会喜欢上板栗鸡肉粥的。

　　2.红薯粥。首先准备少许大米和红薯，将红薯和大米清洗干净，红薯去皮，切成细丝状。其次将大米放入锅中熬煮，加入准备好的红薯丝，后加入少许白糖即可。

　　营养：宝宝喜欢吃比较甜的食物，红薯也是营养价值很高的粗粮，宝宝食用红薯粥，更利于肠胃的消化和吸收。

　　维生素篇

　　一岁半宝宝吃什么好?诗安国际母婴会所的老师说，在宝宝饮食中，为孩子补充足够的维生素也是重点。食物类别多，营养成分也是存在差异的。蔬菜和水果中含有较多的维生素。红颜色的蔬菜以及绿颜色的蔬菜更能够吸引宝宝的注意力。在选择食谱的时候，尽量要考虑到食材的颜色。