如何给宝宝补铁
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如何给宝宝补铁
宝宝是未来的希望，是家长们的寄托，是祖国的花朵，对于宝宝如何补铁是老百姓关注的话题!婴儿期常见的就是缺铁性贫血，为什么婴儿会缺铁呢?怎样给婴儿补铁呢?婴儿怎样喂养才不会缺铁呢?针对这样的话题，下面来看看诗安国际母婴会所的老师是怎么介绍的，希望可以给你带来帮助!
如何给婴儿补充铁
1、母乳喂养时间延长。母乳中的铁不仅含量丰富，相比较铁强化配方奶粉或者铁强化麦片，还容易被宝宝吸收利用。
2、不要给宝宝喝牛奶，学步期的宝宝喝牛奶的量也要有限制。牛奶中含铁量非常低，所以1岁前的宝宝好别喝牛奶，学步期的宝宝也不宜把牛奶当作饮品饮用，每天喝牛奶不要超过710毫升。牛奶除了含铁低意外，还会刺激肠道，引起铁流失，加剧缺铁症状。
3、喝奶粉的宝宝，好吃铁强化奶粉。如果宝宝是奶粉喂养，好一开始就喂铁强化奶粉，起码要持续吃1年的时间，或者等到宝宝有了可替代的含铁丰富的饮食来源后方可断掉。
4、多吃含维生素C的食物，促进铁的吸收。有的食物会促进铁的吸收，有的则会一直铁的吸收。吃母乳的宝宝吃奶前后好别吃固体食物，至少要隔20分钟才行，否则会影响母乳中铁的吸收。而含维生素C的食物则会促进铁的吸收，所以宝宝可以多吃一些水果和果汁以及蔬菜。
如何给宝宝补铁?以上诗安国际母婴的老师介绍，您是不是也有了一些的了解呢，希望可以给你带来帮助，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!
