给宝宝添加辅食注意哪些

　　给宝宝添加辅食注意哪些?对于宝宝添加辅食，是宝妈们非常关心的话题，诗安国际母婴会所的老师说，关于宝宝辅食添加，很多父母都存在认识上的误区。比如，鸡汤煲粥是不是很有营养?蔬菜水煮熟透，营养物质更易吸收?能不能给宝宝吃自制的米粉?下面，我们看看诗安国际母婴会所的老师，帮助大家讲解，希望对你有很大的帮助!

　　

 

　　[1号坑]鸡汤煲粥营养丰富 时间越久越好

　　鸡的营养主要存在于其所含的鸡肉和脂肪里，肉里的营养要比汤好得多。而且煲汤的时间越久营养成分反而会逐渐降低。

　　孩子6个月时可以喝一些鸡汤，主要是为了让孩子品尝这种味道，但是鸡汤中不要放盐，而且需要撇去多余的脂肪。

　　另外煲汤不建议煲的时间太长，因为这样汤中嘌呤含量会太高，不利于孩子身体发育。孩子还是要吃肉、鱼和虾。

　　[2号坑]蔬菜水煮熟透 营养物质更易吸收

　　1)蔬菜煮水过程会破坏其中的维生素;菜表面的化肥、农药也会溶于水内。煮出的菜水主要含有色素，也许还有化肥和农药。

　　2)支招：若将青菜在滚开水中焯过，既去除表面的化肥和农药，又可将蔬菜弄熟，然后剁成泥喂给婴儿。根茎状蔬菜蒸熟后去皮并碾成糊状喂给婴儿。

　　给宝宝添加辅食注意哪些?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复！