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母乳喂养怎么判断宝宝吃得够不够?
母乳喂养怎么判断宝宝吃得够不够?母乳喂养的宝宝,妈妈经常会有一个烦恼,不知道宝宝到底喝了多少奶,不知道怎么判断宝宝吃得够不够?而且,纯母乳喂养宝宝,对辅食的要求其实是更高的,辅食里面有几个特别容易踩的坑,下面,我们看看诗安国际月子会所加盟的老师介绍,希望可以给你的生活带来帮助,具体情况如下:
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01
母乳看不到具体的量,很多妈妈会很着急,不知道宝宝奶到底喝够了没有。
怎么判断宝宝奶喝的够不够?
有下面3个要点
长期来看:
看宝宝有没有吃够,就看宝宝生长曲线,是不是平稳向上增长。
生长曲线正常,基本问题不大,整体的喂养是合适的。
但是这点有个问题就是有滞后性,要过一段时间才能体现出来,能发现问题时,宝宝可能已经有一段时间的喂养不足了。
这里提醒一下,生长曲线是反应宝宝生长发育情况,比较重要的一个指标,我们平常可以有意识的记录一下。
线上也有很多记录工具,不想单独用个工具,或者更喜欢纸质版的话,也可以找我领电子版的生长曲线图,世界卫生组织出的,目前使用广泛,建议采用的一个版本。
可以自己打印出来,平常量身高体重的时候随手记录一下,可以直观的看出来宝宝到底有没有吃够,发育好不好。
短期内,我们可以用这两个方法辅助判断:
看宝宝每次喝奶后的反应,以宝宝的饥饱为准。
看宝宝每次喝奶后,是不是有很满足的表情,这是按需喂养。
但是这一点,同样有个问题,就是按需喂养,不是按哭喂养,不是宝宝哭了就是饿了,一哭就喂,有可能喂养过度,也可能忽略其他原因。
宝宝哭了,我们得先排查是不是拉了尿了,是不是太热了,是不是想要什么东西,是不是刚刚什么东西碰疼了……
还有一个,就是看宝宝大小便是否正常,这个是辅助判断,只作为一个大致参考,因为导致便秘腹泻的原因太多,不能直接下结论。
这里主要看小便,尿是不是比较黄,次数是不是明显变少了?
尿黄表示缺水,对小宝宝来说,很大可能是奶没喝够,可以根据前面几项综合判断。
02
除了奶,还有一个关于吃的大问题,就是辅食。
第一点,母乳喂养宝宝要更加注意铁的补充。
因为母乳的铁含量很低,虽然吸收率高,但总量还是太少,所以辅食要及时添加含铁量高的食物。
比如,婴儿米粉,要购买强化了铁的米粉,不要自制米粉,纯母乳喂养宝宝尤其要注意!
如果宝宝愿意,纯母乳喂养的宝宝,米粉其实是可以吃得久一些的。
比如,肉泥,肝泥,也要注意及时尽早添加。
长期严重的铁缺乏,会影响宝宝生长发育,而且这个损害是不可逆的.
而且,铁剂确实难喝,对肠道也有一定的影响,补充起来需要的时间也长。
所以,预防远大于治疗,一定要在早期就注意补充!
肉泥,肝泥,怎么加,能不能吃,吃多少,怎么做,这些基础的问题,一次性很难讲清楚,可以查看会员课程,不管是理论,还是每天怎么吃的餐单,包括每一餐的做法,都有详细的教程。