夏天坐月子，注意有四件事别做错

　　夏天坐月子，注意有四件事别做错!说到坐月子，在很多人看来坐月子就如同坐牢，再遇上夏天，这该怎么办，许多女性朋友们开始发愁了，想想都可怕。

　　其实现在生活条件好了，坐月子并没有想象中那么煎熬，如果你的月子期间还过得非常难受，那说明有些事情做错了，要还来得及请及时改正，别让自己无辜受罪，若已经是过来人，将来二胎三胎就知道怎么做了。

　　夏天坐月子，注意有四件事别做错，产妇和家属越早知道越好!快来看看。

　　第一件事，可以开空调，可以开风扇

　　这一点最容易做错，很多老年人都认为，只要是坐月子都应该将产妇的身体包裹起来，不能漏风，不然不这么做，产妇将来就会头疼、关节疼等等，所以当产妇回家后，就要全身上下包裹起来，躺在床上只能露出脸部，手脚不能露出来，怕被子太单薄，还会盖上冬天的厚被子，窗户不能开，怕进风，空调不能开，怕着凉，风扇不能吹，怕头疼。

　　第二件事，可以吃的清淡一点

　　有些家属觉得产妇刚生完孩子本身就体弱，还要给孩子喂奶，所以要比平常多吃点、吃好点，于是顿顿都做一些大补汤，而量也很大，必须要让产妇都吃掉，给产妇很大的压力。

　　这类大补汤，基本上都十分油腻，汤中营养很少，多半是油脂，让产妇天天食用，一点好处也没有，容易让产妇变得肥胖，还会让母乳堵住，所以不建议经常给产妇喝大补汤，也不要吃得过多，不然会影响消化，出现便秘困扰。

　　第三件事，可以刷牙，可以洗头，可以洗澡

　　夏天非常热，特别是七月下旬之后到九月上旬，不光是外面热，家里也闷热难受，所以这种季节里，不经常清洁肯定是不行的。而有些长辈总说坐月子不能洗头更不能洗澡，也有些地方还不让刷牙，这样做真是让人受罪。

　　第四件事，可以下床走走

　　有些人以为生了孩子后就要一直躺在床上，如果下床走动的话会对身体不好，其实这个说法是不对的，生了孩子后，只要医生没有叮嘱卧床休养，那就可以时常下床走一走，经常走动，有助于身体恢复，而长时间卧床反倒不好。