月子常识：坐月子期间能不能刷牙

　　月子常识：坐月子期间能不能刷牙!有人说，“生一个娃，掉一颗牙”，认为生完孩子坐月子的时候是不能刷牙的，否则将来会得牙痛病，并且会造成牙齿脱落。诗安国际母婴会所的老师说，其实，产后坐月子期间不刷牙漱口，反而会给母婴健康带来更大的危害。

　　产后的头几天里，为了给新妈妈补充营养、促进体力恢复，常给产妇高糖、高蛋白、高脂肪的饮食，每天进食多达四五餐，大量的食物残渣留在口腔内、牙缝中，在细菌的作用下，发酵成为酸性物质，牙污垢得不到及时清除，会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生，进而引起牙痛。因此，就防病而言，产后刷牙比产前刷牙更为重要，坐月子期间更要坚持刷牙漱口。

　　当然，产后新妈妈因为体质虚弱、牙龈娇嫩，自然要选择合适的牙刷和牙膏，并注重刷牙的方法。牙刷应该选择刷头小、刷毛质地柔软的，使用起来不会伤害牙龈，牙膏应该使用刺激性小的普通牙膏。为了避免冷水刺激，刷牙和漱口都应该用温水。刷牙时动作要轻柔，宜采用“竖刷法”，避免损伤牙龈和磨损牙齿。

　　诗安国际母婴会所的老师说，如果产妇牙龈比较敏感或患有牙疾，也可以使用“指刷”。用干净纱布包裹住食指，再将牙膏挤在上面，犹如使用牙刷般来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。这样做既能清洁口腔，还能起到活血通络、牢固牙齿的作用。

　　月子常识：坐月子期间能不能刷牙!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。