妈妈的烦恼：孩子老黏着我怎么办

　　妈妈的烦恼：孩子老黏着我怎么办?诗安国际母婴会所的老师介绍，孩子黏妈妈是正常现象!很多孩子都会在一个时期特别黏妈妈，有的妈妈会担心这样是不是有什么问题，会不会影响孩子的身心健康?下面，我们看看诗安国际母婴会所的老师讲解，希望可以给你带来帮助!

　　如何缓解宝宝分离焦虑

　　宝宝的这种焦虑不能长期持续下去，既不能超过一定的强度，又不能持续时间过长，一旦宝宝由轻度焦虑转向高度焦虑，由短期焦虑转向持续的长期焦虑，就可能危及到婴幼儿的心理健康。那么，我们该如何缓解孩子的分离焦虑?

　　1. 引进“其他人”

　　按照心理学家的移情理论的分析：“孩子一旦失去所爱的对象，便利用其他外在对象或情境作为“代替”。这里所讲的“其他人”是指宝宝的爸爸、爷爷、奶奶、外公、外婆以及阿姨或保姆等。其交往的适应能力也更强些。

　　2. 拓展孩子的生活空间

　　要尽量拓宽宝宝的接触面，让他在陌生环境中经受“锻炼”和“考验”。要让孩子及早步入“同龄小社会”，鼓励他与年龄相仿或稍大的孩子接触、玩耍，特别是一岁半以后，要有意识地让孩子进入一个从家里走向外界的过渡时期。

　　3. 经常带孩子外出，感受大自然

　　孩子对周围环境的一切都感兴趣，因此，父母要带他到他所喜欢的地方去走走、看看、玩玩，尽可能让孩子走出家庭小天地，到大自然、大社会中去感受自然、感受社会。经常到外面活动的宝宝不太认生，通常情绪愉悦，依恋情绪也比较容易转移。

　　4. 提供丰富的环境和独立的空间

　　父母也要注意家庭环境的布置和各种玩具的提供，家长应该尽量为孩子提供一些玩具、图书或画笔，并提供机会，有意识地让孩子自己一个人玩。

　　5. 别让孩子形成痛苦的分离经验

　　因为孩子一旦经历过痛苦的分离，便会增强分离时的焦虑。有的家长对孩子的态度反复无常，突然“不告而别”或欺骗孩子，不履行诺言，或离开孩子时间过长，造成孩子的恐惧，不安全感;有的家长过分地呵护孩子，不敢放手，使得孩子胆小，不敢离开母亲，安全依恋就无法建立，孩子就特别地黏人，这样对于孩子来说，就失去了在一定程度上与人交往和认识事物的学习机会。

　　妈妈的烦恼：孩子老黏着我怎么办?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!