孕晚期了胎儿还需要补充什么营养!

　　孕晚期了胎儿还需要补充什么营养!诗安国际母婴会所的老师说，到了孕晚期的宝宝，大多数已经发育成熟!孕晚期胎儿的生长发育速度快，大脑增长到达高峰，同时也是胎儿体内需要储存多营养的时期，因而孕晚期的时候更要加强营养。具体情况如下：

　　1、蛋白质

　　在孕晚期孕妈妈首先应增加蛋白质的摄入，胎儿从怀孕28周到40周，体重要从1000克增加到3000克左右，胎盘、子宫和乳房也要增大，需要增大蛋白质摄取量，特别是在孕期的后10周，是蛋白质储存多的一个时期。

　　

 

　　2、脂肪酸

　　除了母体代谢加快、组织增大和胎儿快速生长发育外，胎儿开始在皮下和肝脏储存糖原和脂肪。此期也是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸，以满足大脑发育所需，孕妈妈可以通过摄入海鱼这样有利于DHA的供给。

　　

 

　　3、钙和维生素D

　　妊娠全过程皆需补钙，但妊娠后期钙的需求量显著增加，一方面母体钙的储备增加有利于防止妊娠高血压的发生，而且钙不足对于母亲影响也很大，如可能造成小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动等困扰。

　　以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!