生完宝宝之后，妈妈们首要考虑就是通过科学调理让自己身体恢复，合理饮食搭配适度运动是好的选择，产后身体受限不能够做剧烈运动，饭后散步等轻度运动是很多产后妈咪的...详情>>

很多人都有这样一个误区，觉得产后女性胸部会升一个level。确实，在怀孕开始从由于雌激素的作用，女性上围会激增。但是若生产完后，荷尔蒙量降低，如果妈妈还没有哺乳，那么脂肪...详情>>

新妈妈产后得了骨质疏松证有哪些症状表现?乳汁中的钙，是婴儿钙的主要来源。哺乳期的母亲每天分泌约700毫升的乳汁，平均每天丢失钙约300毫克。若得不到及时补充，母体钙代谢就会...详情>>

孩子的诞生，对于家庭来说是非常幸福的事情，但是对于产妇来说，幸福的同时也带着忧伤，看着自己的肚子，非常的懊恼，如何才能快速恢复自己的身材哪?常见的瘦身途径是通过母乳...详情>>

产后恢复究竟对一个女人有多重要，想必只有生过孩子的母亲才知道吧，产后恢复不仅是身材的恢复，更重要的是身体的恢复，很可能就决定了一个女人后半生的健康和幸福。...详情>>

妊娠斑是孕妇怀孕期间的一种生理变化，很明显怀孕时长妊娠斑并不像想象中的那么可怕，如果怀孕前保持良好的体质，少服用避孕药，这样长斑的风险就会小很多。...详情>>

产后妈妈的健康离不开日常的保养注意，但对于产后乳房的保养很多妈妈都没有非常清楚的其重要性和必要性。下面我们就一起产后恢复加盟一起了解一下吧!...详情>>

恶露指产后自阴道排出的含有血液和坏死蜕膜、细菌和粘液等的组织，这些坏死的组织随着子宫内膜脱落而排出。为什么称之为“恶”?妊娠结束后，母亲体内和妊娠相关的产物都需要及...详情>>

怀孕前的准备不仅仅是指身体的准备哦，周围生活环境也是需要特别注意改善的，这样才能更好的做到优生优育。今天，小编就来为出出主意，看看准备怀孕的你应该做些什么吧。...详情>>

怀孕以后，体内血容量增加，大量的水分容易在孕妇体内积聚。但分娩以后，产妇产后护理的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低，机体也再不需要如此多的循环血量了，积聚的水分就...详情>>