夏天坐月子，注意有四件事别做错

　　夏天坐月子，注意有四件事别做错!说到坐月子，在很多人看来坐月子就如同坐牢，再遇上夏天，这该怎么办，许多女性朋友们开始发愁了，想想都可怕。

　　其实现在生活条件好了，坐月子并没有想象中那么煎熬，如果你的月子期间还过得非常难受，那说明有些事情做错了，要还来得及请及时改正，别让自己无辜受罪，若已经是过来人，将来二胎三胎就知道怎么做了。

　　夏天坐月子，注意有四件事别做错，产妇和家属越早知道越好!快来看看。

　　第一件事，可以开空调，可以开风扇

　　这一点最容易做错，很多老年人都认为，只要是坐月子都应该将产妇的身体包裹起来，不能漏风，不然不这么做，产妇将来就会头疼、关节疼等等，所以当产妇回家后，就要全身上下包裹起来，躺在床上只能露出脸部，手脚不能露出来，怕被子太单薄，还会盖上冬天的厚被子，窗户不能开，怕进风，空调不能开，怕着凉，风扇不能吹，怕头疼。

　　第二件事，可以吃的清淡一点

　　有些家属觉得产妇刚生完孩子本身就体弱，还要给孩子喂奶，所以要比平常多吃点、吃好点，于是顿顿都做一些大补汤，而量也很大，必须要让产妇都吃掉，给产妇很大的压力。

　　这类大补汤，基本上都十分油腻，汤中营养很少，多半是油脂，让产妇天天食用，一点好处也没有，容易让产妇变得肥胖，还会让母乳堵住，所以不建议经常给产妇喝大补汤，也不要吃得过多，不然会影响消化，出现便秘困扰。

　　第三件事，可以刷牙，可以洗头，可以洗澡

　　夏天非常热，特别是七月下旬之后到九月上旬，不光是外面热，家里也闷热难受，所以这种季节里，不经常清洁肯定是不行的。而有些长辈总说坐月子不能洗头更不能洗澡，也有些地方还不让刷牙，这样做真是让人受罪。

　　第四件事，可以下床走走

　　有些人以为生了孩子后就要一直躺在床上，如果下床走动的话会对身体不好，其实这个说法是不对的，生了孩子后，只要医生没有叮嘱卧床休养，那就可以时常下床走一走，经常走动，有助于身体恢复，而长时间卧床反倒不好。

　　而且一直卧在床上，就会显得无聊，无聊了就会看电视看手机，长时间这样，对眼睛有伤害，还是下床走走吧。

　　夏天坐月子，注意有四件事别做错!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。