为什么有的宝妈产后瘦得让人心疼!

　　为什么有的宝妈产后瘦得让人心疼!随着老龄化的日益严重，出生率的下降，社会竞争压力超大，现代女生拥有事业的同时选择怀孕生宝宝是要下了很大决心的，生宝宝回来后可能会面临岗位的调整，公司的不平等对待，升迁的搁浅，除了这些物质的变化外，女生自身身体产前和产后也会有很大变化!下面，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下|：

　　小林是顺产的，宝宝体重适中，她奶水不是很足，调养一段时间才有奶水，宝宝不愿裹奶嘴只愿意吃母乳，因为母乳期间宝宝对营养吸收比较多，吃的精华都给宝宝摄取了，宝妈分泌奶汁要消耗大量的热量，男孩子饭量尤其比较大，尤其是休产假两个月后因为公司缺人，白天还要上班，临走时给宝宝吃过母乳，中午吃一次，晚上吃两次，所以在母乳喂养期间，小林的体重就从孕前的120斤唰唰唰瘦到了90多斤，真让人心疼。

　　月子期间营养很重要。小杨月子里因为在老家坐的，老公老家的好多产后的饮食习惯都适应不过来，比如说，喝汤汁不能放盐和胡椒，她就偏爱比较辛辣有味的汤水;饮食比较清淡，无盐少油的饭菜让她没有吃过一次饱饭，每次只是象征性吃上一两口，月子里没有做好营养的补充。

　　小杨就日渐消瘦了下来，圆润的脸色变得干瘪如同邹巴巴的苹果皮，心生犹怜。

　　相信很多宝妈都有这样的体验，坐月子是在婆婆家坐的，不是在自己家自如。在生活起居各方面可能会有点小摩擦，加上老公如果还不能体谅，心情就很差。小婷坐月子时，在对待孩子的喂养上和婆婆起了争议，小婷奶水不足，她要奶粉喂养，可是婆婆坚持母乳喂养，孩子不够吃的，饿得哇哇大哭，加之老公回来也不体谅她，还因为这个事情怪她和母亲争执，因这件事情心情郁闷，都快得抑郁症了，体重也是暴跌。

　　小安的婆婆年龄大了，没有那个精力给他们带孩子，所以小安选择自己带孩子。她不仅要带孩子还要管一家人的生活起居，孩子夜里要吃三四遍奶，她都要起来给他冲奶粉，喂奶。夜里休息不好，孩子生病了，都是整夜抱着宝睡觉，自己也不知道啥时候入眠，夜里还冻醒了。这样，过了大半年，小安人整个就消瘦了一圈，瘦骨嶙峋的，一个人带孩子真心辛苦，没有人帮忙分担。

　　其实女人生过宝宝后不要盲目地减肥，不要认为孩子是天，唯孩子是大。请记住一定要在产后好好对自己，补充好足够的营养，保持舒畅的心情，对自己好一点，因为身体才是革命的本钱，身体都没了，还能怎么挽回呢?

　　诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答