宝妈产后重视这些事，对自己和宝宝都好!

　　宝妈产后重视这些事，对自己和宝宝都好!宝妈怀胎十月是非常辛苦的，在生产后的这段时间里，宝妈可能都会遇到很多的问题。其中乳房下垂和有胀痛感，相信不少宝妈应该都遇到过。

　　其实在产后这段时间，乳房下垂和有胀痛感这都是产后比较正常的现象。虽然这些都属于正常现象，但是宝妈们还是要重视才行，不然很可能会引起大问题。

　　诗安国际月子会所加盟的老师说，一般在产后，很多医生都会建议宝妈选择适合自己的哺乳文胸，这不仅有助于宝妈的身体恢复，而且对于宝宝的母乳喂养也会非常有帮助。不过有些宝妈可能会觉得穿上哺乳文胸给宝宝喂奶会比较麻烦就不穿，其实这对于宝妈身体恢复是很不好的。

　　小贴士：在产后哺乳文胸其实是很重要的，不仅可以避免乳房直接与衣物摩擦，同时还能起到依托的作用，对于喂宝宝母乳时也能更健康，比如下面这款就非常不错哦。

　　除此之外平时乳房有胀痛感时，也很有可能是涨奶导致的，这时候宝妈可以选择使用吸奶器来把母乳排出来。而且在产后宝妈本身就需要好好恢复，所以平时也需要好好的休息。

　　宝妈产后重视这些事，对自己和宝宝都好!小贴士：因为宝妈平时要给宝宝喂养母乳，还要照顾他。所以宝妈也要学会用一些东西来让自己轻松一点。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。