若母乳喂养宝宝，哺乳期间吃这几种水果

　　若母乳喂养宝宝，哺乳期间吃这几种水果!估计每个妈妈都想让宝宝拥有芭比娃娃一样好看的睫毛吧?其实虽然现实中不能让宝宝有芭比娃娃一样完美的睫毛，但是让宝宝睫毛又黑又长，漂亮得像个洋娃娃，还是可能的。如果你母乳喂养宝宝，哺乳期间吃这5种水果，宝宝睫毛漂亮像个洋娃娃，二胎孕妈都知道的。

　　苹果

　　苹果不仅是“明目果”，并且苹果中还有有助于宝宝睫毛生长发育的维生素A和微量元素硒，因此孕妈哺乳期间，多吃一些苹果，不仅让宝宝眼睛漂亮，还能让宝宝的睫毛又黑又长哟!

　　蓝莓

　　蓝莓是“水果皇后”，含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质和微量元素，哺乳期， 宝妈经常吃蓝莓，不仅能够加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩。还能有助于宝宝睫毛的生长发育。

　　香蕉

　　香蕉是含铁丰富的水果，铁元素有利于毛发的生长，孕妈怀孕期间多吃香蕉，有助于宝宝睫毛生长。宝宝出生后睫毛长又漂亮，像个洋娃娃

　　葡萄

　　葡萄富含葡萄糖和果糖、多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁、青花素等矿物元素，不仅可以有效预防近视眼，对宝宝的大脑发育很有帮助，关键是有利于胎儿睫毛的生长。哺乳期间，孕妈经常吃葡萄，能够让宝宝睫毛更好地发育，更漂亮像个洋娃娃!

　　猕猴桃

　　猕猴桃是富含维生素E、维生素C、铁元素等营养物质的水果，维生素E可推进细胞分裂，对推进毛发增加有极好的作用，维生素C能促进孕妈妈身体对铁的吸收，铁元素有利于毛发的生长。哺乳期间，孕妈经常吃猕猴桃有利于胎儿眼睫毛的生长。还能让宝宝皮肤好，促进宝宝大脑发育。

　　若母乳喂养宝宝，哺乳期间吃这几种水果!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。