新妈妈产后为什么出汗多，坐月子如何调养

　　新妈妈产后为什么出汗多，坐月子如何调养!很多新妈妈分娩后都出现过一个让她们费解的情况，那就是不管天气热还是冷，她们总是会比正常人出汗多，明明自己只是吃个饭而已，就会大汗淋漓，稍微起来活动一下，更是汗流满面，全身都被汗液浸湿，再加上月子里不能频频洗澡，身上黏黏湿湿的很是难受。为什么新妈妈会出现这种现象呢?针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　一般来讲，产后出汗多其实是一种生理调节现象，妊娠期间母体血容量增加，等分娩之后，身体不再需要那么多的水分了，就会进行自我调节，通过出汗这种方式向体外排出一部分体液，所以新妈妈产后会汗多，并非体虚，不必担忧。

　　有一些新妈妈，出汗多的同时还有气短、倦怠等情况，或者睡中多汗，汗出湿衣则属于是异常排汗，是由于产后身体虚损所致。一般来说，有两种新妈妈产后最容易出汗。

　　诗安国际母婴会所的老师说，气虚新妈妈：这类产妇一般是在吃饭、活动等清醒状态下出汗多，因此比较怕风怕冷，常感觉头晕、浑身倦怠无力、气短。

　　阴虚新妈妈：这类产妇往往是在入睡后出汗较多，她们虽怕风却更不喜欢热，常常自我感觉身上发热、手脚心热，也比一般的新妈妈心烦易怒。

　　如果新妈妈坐月子期间出汗多，一定要预防感冒、上呼吸道感染等，出汗多时应注意避免受凉，及时更换贴身衣物，换衣服前用干毛巾将身上的汗液擦去，还要补充一些温开水或稀粥!

　　新妈妈产后为什么出汗多，坐月子如何调养!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。