产后第一周，这2种食物再好也不要多吃

　　产后第一周，这2种食物再好也不要多吃!丽丽生完孩子后，身体非常虚弱，老公看着很心疼，就托朋友从国外买了些花旗参，给丽丽补身体。丽丽妈觉得女儿生孩子的时候出了很多血，也请新疆的老姐妹寄了些新疆大枣，让丽丽炖汤泡水喝，说这样可以快速补血。按理说家人把丽丽照顾的这么好，丽丽应该恢复的很快很好才是。可实际上，丽丽恢复的很慢，甚至连伤口愈合的速度都要远远慢于其他宝妈，这是怎么回事呢?

　　1、花旗参以及其他人参

　　在古装剧中，我们经常能看到这样的情节：产妇刚生完孩子，就有人端来一碗参汤让产妇服下，月子期间大夫也会给开一大堆补药，其中也一定少不了人参，因为中医上说，人参是补充元气的上好良药。可为什么现在的医生说刚生产完的产妇不适合用人参补身子呢?

　　这是因为人参不但能够补元气，还会促进人体内血液循环，产妇刚生完孩子就吃人参，可能会出现血流不止的情况。产妇生孩子的时候就已经出了很多血了，如果生完孩子后再不断出血，很可能会出现贫血，这样产妇身体怎么可能会恢复的很好呢?

　　2、红枣

　　人们都说红枣可以补血，还能美容养颜，所以很多产妇刚生完孩子就开始喝红枣茶、红枣粥、或者是用红枣炖汤了。不过医生一般建议产后可以适量吃一些红枣，但是不要太多，因为刚生完孩子那一周，产妇正在排恶露，此时吃太多红枣，可能会加重出血症状。

　　还有一种东西被公认为产后必备“神器”，那就是红糖水。大家都认为它可以补血，又能活血化瘀，产妇喝了可以帮助排恶露。这种说法没什么问题，但是红糖水也不能多喝，一般产后喝十天左右就可以了。红糖水喝多了，对产妇的牙齿不好，还会让产妇变得肥胖。

　　产后第一周，这2种食物再好也不要多吃!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。

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