母乳喂养坐着喂奶腰疼怎么办

　　母乳喂养坐着喂奶腰疼怎么办?大家都知道母乳喂养对孩子好，但是没有孩子的人或许不知道母乳喂养的“苦”。诗安国际月子会所加盟的老师说，这个“苦”当然是对宝妈而言，长时间喂奶导致腰酸背痛、颈椎不适的很常见，尤其是新手宝妈，喂奶姿势掌握不好，总是感觉很别扭，又不会变换很多姿势，腰酸背痛现象更明显。

　　常见的3种母乳喂养姿势：

　　“摇篮式”、“侧躺式”、“橄榄球式”是比较常见的3种母乳喂养姿势，各有优缺点，而且在特定时期和有些特殊情况下需针对选择。

　　其中，“侧躺式”和“橄榄球式”更适合剖腹产的宝妈，因为可以避免抱着宝宝对腹部造成压迫，也相对要轻松一些。

　　此外，“橄榄球式”还适合乳头扁平、乳房较大;宝宝很小或含奶头有困难等情况。但是，橄榄球式喂奶需要给宝宝一个支撑，比如一张高度合适的桌子/沙发(也可以在宝妈身侧用枕头、靠垫垫高)，对喂奶环境要求较高。

　　所以，一般来说，多数宝妈会采用“摇篮式”、“侧躺式”交替的形式来喂奶。“侧躺式”喂奶需注意不要呛到宝宝，还要防止喂奶过程中宝妈不小心睡着，被褥、衣物等覆盖到孩子面部。

　　正常情况下，我认为“摇篮式”是对宝宝最好的喂奶姿势，但是对宝妈们来说是很累的，特别是有时候姿势别扭，坐着时间久了会腰酸背痛。此时，宝妈可能需要借助背后垫、哺乳垫来预防和缓解疲劳。

　　坐着喂奶腰疼?哺乳椅成“喂奶神器”

　　宝妈喂奶确实很辛苦，很多新手宝妈表示生完后无比羡慕还在孕期的准妈妈们。有人说：“为母则刚”，其实背后的辛酸只能自己体会，全靠硬撑的!

　　母乳喂养坐着喂奶腰疼怎么办?针对宝妈坐着喂奶腰疼的问题，现在市面上的哺乳椅也很受欢迎。因为可以给宝妈的腰背部以良好的支撑，让宝妈更轻松一些，哺乳椅被大家称作“喂奶神器”。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。