怀孕后孕妈吃这3种水果？或对宝宝健康有影响，

　　怀孕后孕妈吃这3种水果?或对宝宝健康有影响!有很多女性怀孕之后，通常都会把所有的心思放在肚子里，不论是吃东西也好，还是生活的习惯也罢，都发生了不一样的改变。

　　因为肚子里平白无故的多了一个人，身体所需的营养成分变得越来越多，有很多准宝妈们在吃东西的时候，喜欢多吃水果，因为水果里富含着水分，富含着维生素，对人的身体有许许多多的好处!

　　1、榴莲

　　众所周知，准宝妈们在怀孕期间其实是可以吃榴莲的，因为榴莲里饱含着许许多多的热量，而且他本身是属于热性的，偶尔吃一些，对于身体还是有好处的。可如果榴莲吃的太多，自己的身体很有可能就会上火便秘，一旦便秘，身体的毒素就会越来越多，很难排解出来!

　　2、雪莲果

　　可能生长在海边的朋友们对于雪莲果这一类的水果比较陌生，因为在海边一般都不会有高山，雪莲果正是生长于高山之中的，它是一种寒性的水果，要知道孕妇在怀孕的时候是不允许吃寒性食物的，比如说螃蟹，比如说雪莲果，因为它会导致体内受寒，最后引起腹泻的情况，腹泻如果严重的话，甚至会伴随着流产的出现。

　　3、山楂果

　　想必大家对于商家都不会太过于陌生，因为准宝妈们在怀孕初期的时候，胃口都不会太好，通常都会想要通过一些酸性或者是辣的食物给自己开胃口。

　　上面就三种水果，在怀孕的时候我们就不要去碰了，等到把健康的宝宝生下来之后，我们再大吃特吃。

---

这是水淼·dedeCMS站群文章更新器的试用版本更新的文章，故有此标记(2023-01-19 19:30:08)