坐完月子30天碰凉水有什么影响

　　坐完月子30天碰凉水有什么影响?月子坐的好不好，对女性的一生都是至关重要的，俗话说“坐好月子百病消”。产后42天，可以用常温的水，其实，碰凉水这个问题。为什么坐月子碰凉水是禁忌呢，主要是因为产妇产后身体极度虚弱，仿佛生了一场大病似的，身体免疫力下降，护理不周，很容易感染生病，尤其是见寒!

　　一般情况下坐月子都是坐40天左右，身体能够更好的恢复到正常状态，其实30天月子也临近结束或者已经结束了。

　　月子月子，一般多数情况下，大部分人也是坐足30天而已，除了身体虚弱的才继续坐久点。坐满30天月子不算白做，月子期间传统的观念里不可以洗头刷牙洗脸洗澡吃水果什么的，这些观念都是错误的。

　　坐完月子30天碰凉水有什么影响?现在的社会已经讲究科学坐月子，合理安排饮食，适当的锻炼是有利于产妇恢复健康的，出月子碰冷水不会影响身体的，出月子也要多注意防寒保暖，不宜疲劳过度，多煲一些有利于恢复气血的汤就可以了。

　　个人建议产后两个月再碰冷水，等身体基本恢复以后，但是具体时间也与你所在地的气候以及你的身体状况息息相关。

　　1、建议产后两个月再碰冷水，做完月子身体机能基本恢复，但是要完全恢复还需要一段时间。

　　2、还要考虑所处的环境，如果常年气温偏高，在20℃以上，其实水温偏高不会太凉，那么坐月子之后身体恢复的挺好就可以碰冷水。如果你所在地的气温偏低，那么水温会更低，自然是越晚接触越好。

　　3、身体状况，与个人的身体状况息息相关，产妇产后恢复的好没有任何不适，身体强壮，也不怕冷，那么接触冷水应该不会有什么影响。

　　相反那些身体比较脆弱，恢复慢，怕冷喜欢温暖的产妇，体质不太好的产妇，建议晚一些。即使不在产后，就算平时也要少接触冷水。

　　坐完月子30天碰凉水有什么影响?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。

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