2岁以后，建议给娃这么吃!

　　2岁以后，建议给娃这么吃!都说娃到了2岁，不听话不服管，脾气大，吃饭靠哄，睡觉靠熬。咱要是没个好体力，根本斗不过。

　　为了收拾起来能方便些，我更倾向给她做一些包子、饺子、馅饼，有肉有菜有主食的食物。

　　但剁馅、和面真不是个容易事，前前后后都得1小时打底，赶上一个人带娃的时候，根本忙不过来。后来发现，懒人、忙人必备的快手食材真的好方便。比平时节约一半的时间不说，还能有空凹凹造型，娃吃的更欢实。

　　今天这个鲜虾花环饼，别看造型这么别致，做起来一点都不难。

　　虾肉+甜椒

　　的组合不仅让颜值翻倍，营养密度更是不容小视。

　　虾肉高蛋白、低脂肪还能补钙，甜椒提供维生素和膳食纤维。

　　这么一个小饼，配上一碗蔬菜汤，分分钟就是光盘的节奏。

　　食材

　　：虾饼2个、黄油手抓饼2个、鸡蛋2个、甜椒30克

　　是否搭配主食

　　：可以作为宝宝的一餐饭

　　参考月龄

　　：18个月以上

　　难易程度：

　　无难度

　　制作时间：

　　20分钟

　　提示：

　　适合对文中食材不过敏的宝宝。

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　　食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

　　准备食材

　　：虾饼2个、黄油手抓饼2个、鸡蛋2个、甜椒30克。

　　调味说明

　　：这个食谱我用虾饼自带的味道调味，适合18个月以上的宝宝，如果是大宝宝吃的话，可以刷上番茄酱一起吃。

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　　虾饼切成小块。

　　tips：虾肉真的要给娃多吃，比起猪羊牛，它的肉质更细腻，更适合宝宝咀嚼。

　　但剥虾壳、去虾线、剁虾肉实在是费时间，有了这种现成的虾饼，真的方便不少。

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