月子水”是什么产后新妈妈选择月子水!

　　月子水”是什么?产后新妈妈选择月子水!生完宝宝之后，因为气血消耗，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血，促进血脉流通，调养气血，避免气血两虚，出现头晕、眼花、出虚汗等情况，还可以预防产后关节疼痛等，促进乳汁分泌，这种被称为“月子水”。

　　如果新妈妈生活的地方有喝这个习俗，但是在选择的时候一定要注意2个标准。

　　1、不要含酒精

　　酒精对身体可不好，如果含有酒精的月子水，会抑制母乳的分泌，而且酒精会进入新妈妈的血液循环，进入乳汁，影响到新生儿健康。一定要选择正规的月子水，不过这种东西不喝也不会影响到身体的恢复，总比喝了含有酒精的强。

　　2、“小分子团”

　　一般的月子水分子体积大，容易导致新妈妈的身体比较虚弱，代谢慢，不容易被吸收。而“小分子”有利于营养吸收和代谢，能够帮助产妇重塑体型，恢复内脏功能。

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