宝妈和月嫂都该知道的事儿——婴儿抚触疗程

　　婴儿抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤和身体各部位进行有次序、有技巧的抚摸，让良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，对宝宝产生良好的影响。

　　一项“婴儿期抚触对儿童智力发育影响的效果观察”的研究发现，出生后0～2个月开展抚触的儿童，比不做抚触的儿童智能发育指数(MDI)高7.4分。

　　换言之，做抚触的孩子比不做抚触的孩子更聪明，早开始抚触的比晚的(3个月后开始)效果更好。

　　抚触好处：

　　1.促进母婴感情交流，促进乳汁分泌;

　　2.可以刺激新生儿的淋巴系统，增加抵抗能力;

　　3.增加新生儿睡眠，并改善睡眠质量;

　　4.帮助平复新生儿暴躁的情绪，减少哭闹;

　　5.有利于婴儿生长发育，通过抚触促进饮食吸收，增加体重;

　　6.便于观察新生儿的身体状况;

　　7.能使婴儿熟悉自己的身体各部位名称;

　　8.增加免疫力和应激力。

　　抚触前准备：

　　1.环境准备：室温25~28摄氏度，关门窗，室内应安静、清洁，播放一些柔和的轻音乐，有助于母婴彼此放松;

　　2.用物准备：婴儿衣服，纸尿裤，大浴巾，小毛巾，抚触润滑油;

　　3.操作者准备：取下手表或饰物、更换抚触服或系围裙、修剪指甲(以免损害婴儿皮肤)，洗净并温暖双手;

　　4.婴儿准备：裸体，采取舒适平仰卧体位。

　　抚触顺序

　　头面部：(面部—头部)

　　胸部

　　腹部：(右下腹—右上腹—左上腹—左下腹 顺时针)

　　上肢

　　手部：(手指—手掌)

　　下肢

　　脚部：(脚掌—脚趾)

　　背部

　　每个部位6—8次。

　　操作流程：

　　1、抚触婴儿面部：缓解婴儿因吮吸、哭泣、及长牙所造成的紧绷。

　　婴儿抚触的技巧

　　取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

　　眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

　　2、抚触婴儿胸部：可以顺畅呼吸循环。

　　婴儿抚触的技巧

　　双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。

　　3、抚触婴儿手臂：增强手臂和手的灵活性，增强运动协调功能。

　　婴儿抚触的技巧

　　将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。

　　双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。

　　在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

　　4、抚触婴儿腹部：可以增加内排泄功能，有助排气缓解便秘。

　　婴儿抚触的技巧

　　按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

　　用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”，最后由左至右画一个倒写的“U”。

　　在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。

　　5、抚触婴儿腿部：增加腿部和脚的灵活性，增加运动协调性。

　　婴儿抚触的技巧

　　按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。

　　接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。

　　在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

　　6、抚触婴儿背部：舒缓背部肌肉。

　　婴儿抚触的技巧

　　双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。