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母乳的好处大家都知道,那断奶怎么做最好

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  断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期,是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是饮食的种类、喂养方法的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育也有着重要的影响。

  有些妈妈觉得断奶太难了,还有些妈妈听了别人的方法,为了给宝宝断奶,竟然乳头涂辣椒水、风油精,甚至还有的妈妈突然玩消失,连一个电话都没有……

  这些断奶方式对妈妈来说是一种煎熬,而对于被强行离开妈妈的宝宝,更是无助、孤独、恐惧!

  所以,我们今天就聊聊给宝宝断奶这件事吧,希望各位新手妈妈通过今天的内容,懂得一些断奶的技巧和策略。避免因给宝宝断奶,造成伤害。

  断奶 | 什么时候合适?

  美国儿科学会建议母乳喂养至少要坚持到 1 岁以后;

  中国营养学会和 WHO 则推荐喂养到 2 岁及以后。

  小编建议:根据妈妈和宝宝自身的情况决定即可!

  原因一:有些妈妈由于身体、工作等特殊原因,不得不停止母乳喂养。那就早点,不能早于6个月哦!

  原因二:如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中,那条件允许,喂到两三岁也是可以的。

  断奶 | 有什么好方法!

  01自然离乳

  自然离乳,意思是宝宝自己降低吃母乳的欲望,随之吃奶次数越来越少甚至不吃,完成断奶。

  然而,并不是所有的宝宝都能自然离乳,有些可能需要经历一番折腾。

  但无论如何,在断奶的过程中,妈妈需谨记切勿操之过急,同时,提前了解正确的断奶技巧,以帮助宝宝顺利度过断奶期,快乐成长。

  02正确的引导断奶

  01

  当你希望断奶的时候,可以告诉他你的这些想法,并将其他大一些的孩子断奶作为榜样,让他明白,随着年龄的增长,断奶是必要的。

  02

  逐渐减少喝奶次数,逐渐到停止,期间增加其他食物喂养次数,这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受,一方面宝宝也有个适应的过程。

  只是这种方式可能会需要很长的时间,几个星期,甚至几个月。

  03

  断奶可能让孩子感觉失落,这时候切勿强行进行母婴分离,应该给宝宝更多的关注,让他知道即便不进行母乳喂养,妈妈依旧是爱他的。

  04

  当孩子要吃奶的时候,可以分散宝宝注意力,和他一起阅读绘本、游戏等方式,增加亲子互动,缓解孩子的不良情绪。

  如果他还是很想母乳,也不要立刻拒绝,可以给他一个短时间的母乳喂养,然后给予奶瓶或者杯子喝奶,一定要慢慢地随着孩子的步伐,不能急于求成。

  05

  有些宝宝在睡前要吃奶,这样对于断奶是非常不利的,特别是晚上睡觉的时候或者半夜。

  所以首先要做的事情是让两件事情分开,重新建立睡眠时间,通过唱歌、摇摆或者讲故事的方法,帮助他入睡,减少睡前母乳,逐渐让他脱离用乳房作为安慰。

  当宝宝夜间醒来的时候,也是尽量通过拥抱、拍打等方式,帮助其再次入睡。当然,这个过程并不容易,但依然是必须的。

  06

  减少接触乳房的机会,比如和孩子玩的时候,可以穿着不容易让他接触到乳房的衣服。

  另外,不要当着孩子的面换衣服,以免引起他吃奶的欲望。

  07

  宝宝吃母乳除了是为了进食,另外一个很重要的原因就是,在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感,继而产生依赖。

  所以,在断奶阶段,应该增加宝宝和父亲的亲子互动,让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感,这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖,有利于断奶的进行。

  提示

  断奶不容易,如果您是想给宝宝断奶的妈妈,建议您能多给孩子一些陪伴,不要在断奶期间离开孩子,更不要让他在最脆弱的时候,觉得妈妈不爱自己了,因为他最想在一起的人,就是妈妈呀!

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