- 热门点击
- 相关文章
- 诗安品牌
- 备孕期间,几种食物再馋也要戒口!
- 想知道孩子有没有吃饱5个特征告诉您!
- 产后恢复的方法有哪些
- 我在诗安国际母婴会所的创业之路
- 诗安精英团队展示
- 联系我们
- 月子会所标准三正餐三加餐
- 诗安国际长沙店风采展
- 不听话就打屁股?有多少家长错在了这!
- 产后睡眠不好原因
- 诗安国际母婴会所优秀员工
- 这些原因让你一定要早些带孩子出去玩
- 坐月子房间的选择
- 离婚的女人会运气好吗
- 产妇哺乳期不能吃什么
- 教你如何对付“调皮捣蛋”的孩子
- 别把孩子养成了乞丐!
- 加盟月子会所与发展前景吗
- 产后坐月子 这些乌龙事别再做了
- 如何科学对待坐月子传统
- 孕期补这个,能增强体力帮助胎儿发育!
- 月子水”是什么产后新妈妈选择月子水!
- 育儿知识:新手爸妈怎样给婴儿洗澡
- 母婴保健行业国家标准正式进入“诗安标准时代”
- 诗安国际:孕期反应为什么不一样
- 宝宝究竟什么时候断母乳好
- 虽然天气转暖,产后坐月子也不能大意!
- 幸福无非就是:你在闹,宝在笑
- 如何加盟产后修复?什么品牌好
- 准妈妈生孩子时,准爸爸可以做些什么
- 月经走后第几天,女人更易怀孕
- 产后恢复与坐月子常识
- 诗安月子中心加盟!月子中心入住真的很棒!
- 月子里有没有那么一件事,想起就会流泪
- 月子会所加盟哪家好诗安国际月子会所入住!
- 产后多久可以碰凉水?大家都被骗了!
- 产后选择去月子会所的“两”大好处!
- 警惕!宝宝易生病的日子来了!
- 月子期间,婆婆若为你做以下事,要珍惜
产后不只是不能碰凉水,还有这些注意事项!
产后不只是不能碰凉水,还有这些注意事项!生完孩子,才知道女人是非常的了不起!生孩子对一个女人来说犹如在鬼门关里走了一遭,其中经历的痛苦可想而知。诗安国际母婴会所的老师说,坐个好月子健康一辈子,坐月子相当于女人的第二次生命,坐好月子,不仅能够让女人身体快速恢复,还不会留下什么病根儿,可以说百利无一害。若是月子坐不好,就可能会给后半辈子埋下严重的隐患,对身体健康是非常不利的。针对这样的问题,我们一起了解下,希望可以给你的生活带来帮助。
保持好个人卫生
按照老人的说法,女人坐月子的时候是一定不能洗头洗澡的,就怕着凉落下病根。所以很多女人坐月子的时候都非常受罪,若是冬天还好,还能暖和一点,如果是是大夏天的,几个月不能洗漱,身上那股味儿自己闻了都受不了。这对于爱干净的女人来说简直就是一种折磨。所以,一回想起自己坐月子的时候,大多数女人最痛苦的莫过于不能洗漱这一点了。然而,这样不讲究卫生对于坐月子的女人也是非常不好的。
适当的锻炼,可以有助于产后恢复
虽说女人坐月子的时候要好好卧床休息,但是适当的锻炼也是很有必要的。坐月子的时候难免会吃些对身体很补的食物,若是整天的躺在床上,估计要不了多久,体重就会急速增加,本来生完孩子之后身材就很臃肿,要是体重再增加就很难恢复体型了。所以,坐月子的时候可以适当的下床走走,做一些简单的锻炼。但是一定要在不受风不受累的前提下,适当运动。
吃好睡好
产后不只是不能碰凉水,还有这些注意事项!诗安国际母婴会所的老师说,坐月子的时候还有一个很重要的注意事项,就是一定要吃好睡好,不能累着。补充好自身的营养,对女人对孩子都好。有一个良好的睡眠质量,对于孕妇恢复身体的元气是很有好处的。所以,在坐月子期间,家里一定要保持一个安静良好的环境,让女人养足精神。女人坐月子一定不能大意,该注意的地方一定要注意。宁愿现在受点苦,也不能以后受罪。
诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。