产后保养子宫办法不妨试试

　　产后保养子宫办法不妨试试?怀孕的宝妈子宫受到一定的伤害，这个时候，我们都要高度重视起来，诗安国际母婴会所的老师说，生宝宝对妈妈来说，身体上的消耗是非常大的，特别是对我们的“秘密基地”——子宫。因此，生产后一定要注意对子宫的保养，那么子宫保养的方法有哪些呢，具体情况如下：

　　

 

　　产后子宫保养注意事项

　　要想子宫很好地恢复，产妇要注意做好以下几方面：

　　1、及时排尿

　　产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

　　2、避免长期卧位

　　产后6~8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

　　产后保养子宫办法不妨试试?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!