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产后天如何护理
产后天如何护理?诗安国际母婴会所的老师说,新妈妈产后天,家里人一般都比较忙乱,有时候甚至会有些手足无措,不知该怎么照料新妈妈和小宝宝。而产后天对于新妈妈来说是非常关键的,也有很多方面需要注意,如果护理不当,会影响新妈妈的健康和产后的恢复。
饮食方面
顺产的妈妈出了产房就可以吃东西了,产后天要吃清淡、软烂,易消化的食物,比如软烂的大米粥、红糖小米粥、烂面条等;加餐可以喝些红豆汤、桂圆红枣汤、银耳汤等,以补充体力;晚上的加餐可以吃木瓜牛奶,有助睡眠。
而剖宫产的妈妈在产后6小时内要禁食哦,目的是避免产妇在麻醉期内,正常的生理反射恢复之前,发生呕吐或吸入性肺炎等。6小时之后可以喝些帮助排气的汤水,比如萝卜汤,也可以吃些很烂的白粥。
等排气之后就可以吃其他东西了,但是天要吃流质食物,粥要熬得烂烂的,因为新妈妈这时候的肠胃是非常脆弱的。剖腹产后的前三天建议都不要吃鸡蛋、牛奶、甜类食物等食物,此类食物会产气,导致胀气。
产后天如何护理?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!