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胎教真的有用吗?你做对了吗
以前有人认为,胎教只是母亲一厢情愿的事。胎儿在出生前只会在母体内睡大觉,你为他放音乐,他浑然不觉;你同他讲故事,他又听不懂。那胎教究竟有用吗?
胎教孩子能感受到吗?
一般情况下胎儿在母肚里生长三个月后,会出现次胎动。此时胎儿的中枢神经系统已经分化完成,他们会对外界的声音、光线、触动等有所反应,且愈来愈敏感起来。五个月时,胎儿的听觉器官由成型到成熟,此时已具备听到声音的条件。
宝宝在妈妈的肚子里听到更多的是妈妈的血流声与说话的传导声音,所以宝宝非常熟悉妈妈的声音和有基本的记忆。逐渐宝宝对视觉和触觉也慢慢的有所感受了 。
什么时候开始胎教合适呢?
自孕5个月开始,胎儿的内耳基本发育完成,有了听力,这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始,因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后,胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的冲刺期。
如何进行胎教?
10~1月胎教
准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。
21?2月胎教
准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,尽量不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀。准爸爸需停止房事,以防流产,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。
32~3月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5?1吩钟即可。这段时间容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。
43~4月胎教
准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛。
这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定,食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期,因此需要充分的营养。
54~5月胎教
准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:"宝宝,早上好!"“宝宝,晚安!”如此等等。
同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。
65~6月胎教
准妈妈帮助胎儿做运动:晚上8点左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间为1分钟。这个阶段的孕妇要充分休息,睡眠充足,好中午睡1~ 2小时。
76?7月胎教
准妈妈要坚持帮助胎儿运动,给胎儿讲画册、色彩及动物形象、动物运动和性格特点。准爸爸应多陪妻子散步、做操、听音乐、看书画展、玩轻松活泼的游戏等,以减轻压力、增加愉悦。
87?8月胎教
准妈妈要持续帮助胎儿运动,要多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝:"你快要出生了!"“你将降生在一个和谐、幸福的家庭。”
98?9月胎教
准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动,与胎儿一起欣赏音乐, 较前几个月胎教时间可适当延长,胎教内容可适当增加。另外,孕妇要少吃多餐,以多营养、高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。
109~10月胎教
在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除恐惧心理,保持愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力、松弛的方法,为分晚做准备。