每天花多长时间陪孩子，才算是一个称职的妈

　　每天花多长时间陪孩子，才算是一个称职的妈

　　诗安国际母婴会所的老师说，随便一翻朋友圈，每天都有人强调0-3岁对孩子一生至关重要的影响，每天都在被“陪伴是长情的告白”刷屏。

　　刷的妈妈们一股股的内疚感和罪恶感。

　　职场妈妈永远觉得对不起孩子，因为不能参与孩子成长的每一个细节;

　　全职妈妈也好不到哪去，面对24小时的树袋熊式黏贴，真心喘不过气，分分钟就想翻脸的节奏，这样的陪伴显然已经跟告白越走越远。

　　后台的妈妈们也是各种花式纠结：

　　放不下的孩子、舍不掉的工作，纠结死了。

　　

 

　　每天声嘶力竭的分离焦虑让我都不想上班了。

　　上班也放心不下孩子，总觉得爷爷奶奶带出来得孩子跟我一点也不亲，我都在考虑要不要辞职。

　　C妈曾经也非常焦虑，因为几乎只要我出门，CC都会上演一出生离死别，我自认为每天对她的陪伴不算少了，但她还是只要一见我换衣服，就黏上来哭喊妈妈不要走。

　　很多人都说3岁之前父母的陪伴决定着孩子的一生。

　　我也在反复纠结，难道我陪的时间还不够多么?

　　到底每天花多长时间陪孩子，才能算是一个称职的妈?

　　直到近读到一份研究报告，才让我这摇摇摆摆、隐隐不安的一颗心，放了下来。

　　这项研究由美国国家儿童健康和人类发展协会主办的儿童护理研究网发起，按照时间记录儿童看护与儿童发展之间的关系，尤其对比了由母亲专职照顾与一般看护的结果。

　　如何选择合适的时间段?

　　1

　　刚回到家的重逢时段

　　不管你多么风尘仆仆，进门之前都要把心态做一下调整，暂时放下无关家庭的一切，挂上迷之微笑，开门热情的呼唤你的宝宝。

　　不要质问、不要批评，想想孩子眼巴巴的等待了你一天，那散落在满地的玩具，画的到处都是的水彩 ，面目全非的房间...

　　呼~跟C妈深呼吸3秒，无论如何先收起你的责备吧，抱抱他，亲亲他，让他知道你有多么思念他，互诉一下各自一天的见闻。

　　2

　　安睡之前的温馨时段

　　其实，睡前是佳的陪伴时段，做一些温馨的游戏，读一些睡前故事，亲吻和抚触也能缓解孩子的不安，让他们带着满足感平静的进入梦乡吧。

　　也许你真的很想撂倒她去干点自己的事。

　　从前我也是，每天恨不得CC早点睡，然后开始码字。

　　但是，事实证明，你越是想推开她，她就越敏感，所以，想撂倒她好的方式就是先满足她。