产后恢复很重要！产后不能洗澡吗

　　产后恢复很重要!产后不能洗澡吗?在我们中国，女人生完孩子以后都是要“坐月子”的。所以，很多女性对坐月子事情非常重视!为女人要通过坐月子来恢复自己的身体，这也被称之为“产褥期”，而这个时期还有很多注意事项，很多禁忌事项一直沿用至今，比如说：不能碰凉水、不能外出、不能见客、不能吹风、不能洗头等等很多禁忌事项，总之就是除了上厕所，其余时间最好就在床上躺着休息，这就是传统的坐月子方式。下面，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　产后恢复很重要!产后不能洗澡吗?其实关于月子期间洗澡的问题，基本上有经验的老一辈人都是坚决反对洗澡的，担心生病了留下月子病，虽然说得有一定的道理，但是有时候老人的话也不能全听。

　　那么坐月子能不能洗澡?

　　老人说月子期间不能洗澡是因为担心着凉生病，然后留下月子病，成为一辈子的病根，这一点担心是完全没有问题的。但是这是就过去而言，过去大多数人们的生活条件比较简陋，居住条件也不是很好，很容易着凉，尤其是生完孩子的虚弱的产妇，在没有暖气的情况下洗澡，很容易生病感冒，导致留下月子病。

　　而现在就不一样了，现在人们的生活条件好了，家家户户有了空调或者暖气，室内温度是可以自己调控的，老人们的担心就完全可以避免了，所以只要洗澡之前把温度调好，保证不让自己着凉，就可以了。

　　除此之外，产妇坐月子期间长时间不洗澡的话对自身和胎儿都是不好的，尤其是天热的时候，不洗澡身上很容易滋生细菌，这个时候产妇还需要给小宝宝喂奶，细菌就可能吃进宝宝的肚子里，如果因此让宝宝生病，那么久得不偿失了，而且长时间不洗澡还可能会导致出现一些妇科疾病，所以老一辈人的话不能全听，坐月子期间在条件适宜的情况下是可以洗澡洗头的。

　　产后恢复很重要!产后不能洗澡吗?坐月子期间洗澡、洗头，需要注意哪些问题呢?

　　1、创造适宜的环境

　　因为产妇生完孩子身体非常的虚弱，很容易生病，所以洗澡的环境是非常重要的，洗澡前要调控好室内温度，不要太高或太低，关好窗户，以免孕妇洗完澡着凉，水温最好控制在37-39度左右，洗完以后快速擦干，注意保暖，就不会有什么问题。

　　2、最好是洗淋浴、不要洗盆浴

　　一定要注意的就是，产妇不要洗盆浴，尽量坚持使用淋浴，因为盆浴或者坐浴的卫生干净情况我们无法保证，产妇生完孩子身体还很虚弱，如果不小心沾染了细菌，很容易引起身体不适，所以相比之下，淋浴更加干净卫生一些。

　　3、洗浴用品要谨慎选择

　　诗安国际母婴会所的老师说，我们在洗澡的时候肯定会用到洗浴用品，一般人可能用什么都无所谓，但是产妇的洗浴用品还是需要注意一点的，因为产妇的身体状况和我们常人相比，非常难得虚弱，而且还要哺乳宝宝，很多洗浴产品不太适合产妇使用，所以还是建议产妇选择洗浴用品的时候谨慎一些，最好选择一些纯天然洗浴用品，不会伤害到皮肤，也不会因为有化学物质的残留，而对宝宝早场伤害。

　　产后恢复很重要!产后不能洗澡吗?总之，老人虽然有经验，但是社会的时代在进步，很多以前使用的土方法系现在都不适合用了，产妇们在怀孕期间最好还是多多学习一些科学的产后护理知识，不要什么都听从老人的说法。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答