怀孕后，冬天这三种水果孕妈要舍得买

　　怀孕后，冬天这三种水果孕妈要舍得买!到了冬天市面上的一些水果就不像秋天那么丰富了，想吃的一些水果，虽然超市里有的买，但价钱也都是比较贵的，对于孕期的孕妈妈来说，适当的吃些水果对身体是好的。诗安国际月子会所的老师说针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　首先我们和大家说的这个水果是苹果，它是对我们身体非常好的一种水果了，而且相对来说价格也不算太贵，甚至有一些地方还说，什么东西吃多了都不好，但是唯独苹果，吃再多也不会对身体造成影响，这足以见得苹果在我们心目中的地位，而且苹果当中的营养元素本身就比较的丰富。

　　怀孕后，冬天这三种水果孕妈要舍得买!其次我们要说的是香蕉，有一些孕妈妈说自己在孕期饱受便秘的困扰，而香蕉能够帮助我们加快肠道的蠕动，缓解便秘的情况。

　　还能够使得孕妈妈排出体内的一些毒素，给宝宝一个健康的安静的生长环境，而且香蕉中的钾元素非常的丰富，对于孕妈妈的身体，以及胎宝宝的发育是有一定好处的，还能够帮助孕妈妈缓解情绪，让孕妈妈在孕期有一个好的心情，所以说孕妈妈可不要舍不得吃，

　　最后我们要说的这种水果就是草莓了，相对于以上的两种，草莓的价格也应该是比较高的，但是草莓也算得上是冬季应季的水果，也是比较新鲜的，而且草莓中含有较多的天然叶酸，对于怀孕中的女性以及胎宝宝的发育是有好处的，而且草莓中的果胶还有着清热解毒的这个功效，对于孕期有着一定内热的问题，的孕妈妈来说真的是好处多多。

　　怀孕后，冬天这三种水果孕妈要舍得买!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。