宝宝多大开始“吃盐”合适呢

　　宝宝多大开始“吃盐”合适呢?孕妇不仅在孕期要注意饮食，生完孩子之后在饮食上更是受到很多的禁忌。特别是在饮食根本不能食用过多的调味料，盐分也只是食用少许。生怕宝妈食用了之后通过乳汁传递给婴儿，造成宝贝的身体负担。诗安国际母婴会所的老师说，所以说孕期和月子期注意饮食不仅仅是为了让孕妈们身体更快，更好的恢复，与此同时也是为了新生儿身体健康着想。下面，我们一起了解下!

　　宝贝为什么不能过早或者过晚的食用盐分?我们平时所食用的盐分当中含有大量的钠离子，这种成分只有通过我们的肾脏才能被排挤到体外。而年龄尚幼的宝贝其肾脏功能还处于发育当中，肾小球的过滤作用和肾血流量的速度都比较弱，所以他们根本没有能力将吃进体内的盐分排解出去。

　　如果宝妈因此就迟迟不给宝贝食用盐分，那么也会物极必反。盐分是能够补充我们体内的碘元素的，如果宝贝食用盐分过晚就会造成体内的碘元素不足，进而阻碍宝贝的身高和大脑的发育。

　　宝宝多大开始吃盐合适呢?上面分析了宝贝过早或过晚吃盐所带来的一些影响，那么宝贝什么时候吃也是最合适的呢。答案就是一岁之内不要吃盐，一岁后和三岁之前尽量少食用盐。因为孩子最天然的食物就是母乳，而乳汁当中的营养成分是足够支撑孩子的身体发育的，所以在宝贝一岁之前是不要给其吃任何盐分的东西，否则就会出现上面所说的一些损害。

　　但是当宝贝过了一岁之后宝妈也不要任性的给宝贝吃盐，如果孩子并不厌烦，吃一些清淡食物的话，家长就没有必要让孩子尝试是调味品，因为盐分吃得过多就会导致宝贝的口味偏重，而这将会给孩子的身体健康带来一定的隐患。所以说为了孩子的健康宝妈还是尽量晚一些给宝贝吃盐比较好，而且还要控制好盐分的使用量。

　　宝宝多大开始“吃盐”合适呢?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。