孩子长不高蛋白质、钙、维生素你吃对了吗

　　孩子长不高?蛋白质、钙、维生素你吃对了吗?很多小孩子吃的也不少，但是就是比同龄孩子要矮很多，这可是让家长们操碎了心，该吃的吃该补的补。诗安国际母婴会所的老师说，依旧没有看见孩子身高有多大幅度的提升，现在康康就跟大家讲讲是哪些营养影响了你家孩子的身高吧!蛋白质是生命的基础，它是构成机体组织、器官的重要成分，我们的骨骼、牙齿甚至是指、趾也含有大量的蛋白质。具体情况如下：

　　钙

　　维生素D

　　维生素A

　　很多人都知道维生素A和夜盲症有关。它不仅帮助我们构成视觉细胞内的感光物质，还有助于促进生长发育。如果缺少维生素A也会影响骨骼生长，维生素A参与软骨内成骨，缺乏时长骨形成和牙齿的发育都会受到影响。

　　维生素A多存在于动物性食物中，比如动物的肝脏，蛋类和乳制品等。颜色鲜艳的蔬菜水果比如南瓜、胡萝卜、荠菜、西红柿、芒果、橘子等维生素A的含量比较丰富。

　　平常注意膳食营养均衡，经常吃含有维生素A丰富的食物，一般不会发生维生素A缺乏。

　　孩子长不高?蛋白质、钙、维生素你吃对了吗?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。