浪漫七夕！孕妈也可以美美的过！

　　七夕，中国的情人节大多数孕妈却是这样过的!看胎教书，学习备孕手册!看剧!睡一天......或者是一笑而过

　　虽说做了妈妈，但也是会按捺不住内心的粉色小鹿啊，可是怀着宝宝总感觉各种不方便……谁说怀孕了不可以像每年七夕节一样浪漫相约的啊?

　　来，带上“孕妈七夕约会指南”与准爸爸约会吧!，咱说走就走!

　　约会当然要美美的!看见化妆台上那些可爱的瓶瓶罐罐，以前的你是不是会马上扑到镜子前“精雕细刻”一番?可是现在，瞥瞥自己的肚子，这妆还要不要化呢?

　　爱美的孕妈都想带着妆美美哒出门!小编建议，妆可以化，但要注意以下几点：

　　① 使用正规渠道购买的化妆品，确保成分安全，无铅汞，最好选用纯天然成分含量较多的产品。在产品的选择上要格外留心。

　　② 涂了唇膏，吃东西前，请务必把唇膏擦干净，之后再进食或者饮水。因为空气中的有害物质很容易被吸附到嘴唇上，并通过唾液、 食物进入准妈妈体内，危害胎宝宝健康。

　　③卸妆工作要彻底，防止色素沉淀。这样才能保证化妆品不会长时间残留在面部。

　　下面这几种类型产品不建议孕妇使用1含邻苯二甲酸的指甲油、喷雾发胶;2含维甲酸的抗皱类护肤品;3含水杨酸的祛痘净肤类护肤品。

　　不过孕妈可别浓妆艳抹，怀孕后女人的韵味由内到外自然散发，微微粉黛也很是倾城哦。

　　约会大餐怎么吃?

　　七夕必然会有大餐，鉴于要照顾肚里的宝宝，孕妈不得不百般忌口!那我们来说说，准妈妈七夕如何吃的好?吃的健康?

　　其实孕期是不推荐外出就餐的，能在家吃就在家吃，但谁让今天是个有点特殊的日子呢?外出就餐一定要选择卫生等级高、服务质量好的餐厅哦~

　　①不宜吃的过饱

　　餐桌上美食总是诱人的，并且为了爱人不扫兴肯定会多吃一点，但是这对准妈妈是不适宜的。吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋。

　　②杜绝烟酒，切记重口

　　为了不食的过多，建议细嚼慢咽增加饱腹感，并且提醒孕妇及伴侣，这个时候，准妈妈切记不要太重口味，冷饮少喝。更重要的是，再浪漫的情况下，准妈妈也要杜绝饮酒。

　　③这些生食不要吃

　　点菜的时候，没熟透的东西尽量不要点，像七分熟的牛排、涮一下就吃的羊肉、滑嫩Q弹的溏心鸡蛋等，未熟透的食物都可能含有残留的细菌，更不要说生鱼片、醉虾等未经加热的食品。

　　像未煮红的大虾螃蟹(没熟透)、没有开壳的贝壳(烹调前就不新鲜的)，都要避免食用。

　　最后小编要对孕妈说，这可以算是作为新爸妈们的最后一个两人的七夕节，是你们的坚定、信任让你们走在了一起，而你们的真心、爱意凝结成了肚子里的小生命。

　　在这个小生命逐渐萌芽成长的过程里，会有纠结，会有矛盾，但相识相知靠缘分，相伴相守靠信任，让我们信任彼此的努力和用心，一起迎接新生命的到来。