月子期间,这些营养品好不要急着吃!
月子期间,这些营养品好不要急着吃!刚生完宝宝的产妇身体都是比较脆弱的,在这个时候,很多人都会补,大补,各种补,其实这样做也不一定好,针对这样的情况我们一起来看看诗安国际母婴会所的老师介绍,希望可以给你带来帮助,具体情况如下:
些月子期间不宜吃的营养品,产后妈妈要多多注意哦。
高脂肪浓汤
产后妈妈需要的热能高,但高脂肪浓汤不是良药。高脂肪食物会影响人胃口,易导致身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,有部分新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻
炖老母鸡
老母鸡营养丰富,是补虚佳品,但产后产妇不能立即吃它,尤其是哺乳的产妇。这是因为妇女分娩后,血中雌激素与孕激素水平大大降低,这时泌乳素才能发挥泌乳的作用,促进乳汁的形成。母鸡肉中含有一定量的雌激素,因此,产后立即吃老母鸡,就会使产妇血中雌激素的含量增加,抑制催乳素的效能,以致不能发挥作用,从而导致产妇乳汁不足,甚至回奶。同时易产生油腻感,影响食欲,并导致发胖。
人参
人参为大补食材,会加速人体血液循环,而妈妈在生产宝宝时,内外生殖器的血管多有损伤,产后急于服用人参,多数情况下会影响受损血管的伤口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内,甚至是整个月子期间,要忌食人参。
月子期间,这些营养品好不要急着吃!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!