夏天吹空调，孕妇、小孩适合什么温度

　　夏天吹空调，孕妇、小孩适合什么温度!持续高温天气，开空调真的会让我们瞬间“活过来”的感觉，但是空调再好，我们也要注意开空调的一些注意事项。针对这样的问题，我们看看诗安国际月子会所加盟的老师介绍，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　通常，当我们的环境温度超过37℃人体核心温度、环境中相对湿度在75%以上，我们的体温调节系统就会失效。

　　在高温天气，孕妇、小孩、老人的体温调节能力会更弱，容易出现脱水、中暑、热晕厥等情况，严重的话甚至会出现热射病。

　　为了让体感更舒适，我们多半会选择开空调降温，但开空调前我们不要忽略一个问题——清洁。

　　空调长时间不清洁会积压很多灰尘和细菌，此时空调一旦打开就会将这些灰尘和细菌吹进我们居住的空间，被我们人体吸入，对于免疫力差的人，容易引发哮喘、鼻炎等呼吸道疾病。

　　所以建议夏天要用空调前，先做好这3点：

　　清洁空调滤网。有数据显示，每平方米滤网会有几千到几十万菌落的细菌和霉菌，一般建议3个月清洗一次。

　　时常通风。无论什么时候房间都要记得多通风，让空气也能流通。

　　注意控温

　　其次，夏季开空调时对于空调温度也是有要求的，不是温度越低越好，不适宜的空调温度反而会让宝宝生病。空调温度建议控制在24℃-26℃，空调风速不宜过强，同时避免空调直吹宝宝头部。

　　不要一进门就开空调

　　室内外温差过大，宝宝很难及时调节体温，反而容易感到不适，建议刚从室外进入室内，要等身体温度恢复正常后，再打开空调，将温度调整28℃，等室内温度降低之后，在调至26℃。

　　给宝宝盖好肚子

　　开空调时要注意给宝宝盖好肚子，很多宝宝睡着会踢被子，所以在空调房宝爸宝妈依然要注意给宝宝做好保温，可以给宝宝穿上护肚围或睡袋，避免宝宝睡觉着凉。

　　夏天吹空调，孕妇、小孩适合什么温度!对于孕妈或者正在坐月子的妈妈来说，夏季开空调注意空调不要对着头部吹，同时温度控制在27℃，尽量穿长衣长裤，避免温度过低，导致身体不适。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。