女人生完孩子坐月子，这3件事上不能任性!

　　女人生完孩子坐月子，这3件事上不能任性!怀上了宝宝以后，每个女性的心里都是幸福满满的，期盼着早点和宝宝见面，就算孕期有再多的不适，准妈妈也是可以欣然接受，毫无怨言。宝宝出生后，就要面临坐月子了，这对新妈妈的恢复有很大的帮助。诗安国际月子会所加盟的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　我们俗称的“月子”在现代医学中被称为“产褥期”，月子是很重要的产后恢复期，月子里若不注意，日后很容易被月子病找上门，到时候受罪不说想，根治都很困难。坐月子期间，宝妈在这3件事上别任性。

　　虽然产后宝妈要照顾新生儿会比较辛苦，但宝妈一定要学会“偷懒”。除了必须的喂奶外，像换尿布，哄睡，抱娃，洗澡都先不要干，让老公代替吧。当然，家务活更不要干，怎么样也不能让自己过于劳累。太过劳累不仅不利于身体各项机能的恢复，而且还容易留下后遗症。

　　很多妈妈在怀孕期间被家人给宠坏了，变得十分的挑食，但是这样对于身体来说其实是很不好的，特别是在产后应该摄入一些鸡蛋和红糖，但是这两个东西也不能吃得太多，吃的时间上也是需要注意的，鸡蛋的话，产后妈妈每天吃三个左右就可以了。红糖则是等到坐月子的后期再喝比较好。

　　有很多老人家都会说坐月子期间是不能洗澡刷牙的，说是这样对孕妇的身体不好，其实这样的做法是非常错误的，因为月子期间妈妈的卫生习惯也是非常重要的，不能忽视和掉以轻心。

　　很多妈妈在产后都会出现牙龈出血的情况，请各位妈妈不要惊慌，这也是因为你在怀孕期间通常进行了食物大补，所以会有一些上火的现象，这个时候就应该好好刷牙，平时的饮食也要清淡一些!

　　女人生完孩子坐月子，这3件事上不能任性!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。