产妇夏天坐月子，看这几个小妙招!

　　产妇夏天坐月子，看这几个小妙招!在随着天气越来越热，很多宝妈都是发愁自己如果在夏天坐月子的话，自己岂不是受不了。但是天气的，冷和热可不是我们能够左右的，今天就教给大家5个小妙招，能够让你在夏天坐月子也能轻松又舒服。下面，我们一起看看，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　其实有很多封建的家庭，在坐月子的时候都不让产妇开空调，但是如果在炎热的夏天，产妇就会有中暑的可能。所以说，在坐月子的时候，也应该适当的开一下空调，但是温度应该选择在26度左右。

　　如果是客厅有空调的话，可以选择在客厅里面开，这样的话可以让产妇把门打开。也不会吹到，产妇，也会让房间里面，凉快一些。而且室内不要一直闷着，也应该要，通通风。这样的话，才能够保证空气的清新，对产妇来说也是一个非常好的事情。

　　因为天气炎热的原因，所以说就会出汗特别厉害，在这个时候，产妇就更应该注意自己的个人卫生了，包括口腔和头发都应该做好，护理。而且有很多的家庭会不让产妇洗澡，其实这样也是不对的。

　　产妇在坐月子的时候，应该要注意自己饮食的多元化。如果实在担心自己身材走样的话，也可以少吃多餐，在吃饭的时候应该注意清淡。

　　在夏天的时候，不能把宝宝捂的太严实。这样的话很可能就会让宝宝长痱子。而且天气那么热，应该要给宝宝多喝一些水。这样的话也能更好的避免宝宝出现中暑的情况。

　　其实在坐月子的时候，应该让自己有一个好的心情，这样的话才能更快的恢复自己的身体。对于下奶也是非常有好处的，这样宝宝才能发育的更好。而且在坐月子的时候，宝妈可以和孩子一起多休息一会儿，这样的话才能够，更好的让身体恢复。不要让自己生闷气。

　　诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。