诗安国际介绍：产后经期究竟什么时候来？

　　诗安国际介绍：产后经期究竟什么时候来?大家都知道，生完孩子之后，宝妈都关注经期问题，很多人认为，只要来了月经，奶水的质量就不是很好，其实这样理解是不科学的!只要是正常来月经就可以的，都是因人而异的，产后一个月来月经也正常，哺乳期不来月经也很正常!诗安国际母婴会所的老师介绍，很多新妈妈都不清楚产后首次月经到底什么时候会来，可以说是带着较为复杂的情绪，一方面希望它早点来，另一方面又怕它来得太早。

　　有些新妈妈觉得它直接关系到产后子宫恢复的好坏。实际上，这样的判断依据是不科学的，产后月经恢复的时间早晚和子宫恢复好坏情况并无直接关系，所以新妈妈们不用担心自己的首次经期来得太迟就意味着是子宫恢复情况不佳。

　　诗安国际介绍：产后经期究竟什么时候来?

　　新妈妈们首先要清楚的是，产后经期究竟什么时候恢复，和个人体质差异也有较大的关系。同时和产后是否进行母乳喂养也有一定的关系，通常如果新妈妈没有哺乳，那么在产后两个月到三个月左右的时间内就能恢复经期，而那些有哺乳的新妈妈产后经期相对会来得比较晚一些，具体时间有着较大的区别，有些新妈妈可能在产后第二个月就恢复了，有些则可能会等到产后一年多才会恢复，大部分则是在产后半年左右的时间恢复。

　　当然，上述我们也讲到过了，产后经期的恢复时间和个人体质有关，因此个体之间也有存在特殊情况，比如可能一部分新妈妈在哺乳期期间经期都不会恢复，也有些新妈妈即便没有选择母乳喂养，经期恢复时间也可能会推迟得很晚，所以新妈妈们不用将经期的恢复时间看的太重，除非经期超过两年时间还没有恢复，那么就有必要去医院做一番详细的检查。

　　产后恢复首次月经，新妈妈还要注意哪些问题?

　　诗安国际母婴会所的老师说，新妈妈们一定要做好卫生清洁工作，每天勤换内衣内裤，每天清洗生殖部位，毕竟新妈妈们的体质相对较差，抵抗力也比较低，所以只有做好卫生清洁工作，才能够预防出现感染的情况，否则一旦出现感染，轻则可能只是普通的阴道炎，但是如果情况较为严重，就有可能会出现盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等等。

　　新妈妈们在产后还要注意避免过度劳累，尤其是在生理期到来的时候，这时身体比较虚弱，如果过度劳累可能会增加出血量，还会让新妈妈们变得更加不适。

　　最后，新妈妈们在这个期间也要注意保暖，不能去碰冰水，或者洗冷水澡等等，更不能喝冰饮，否则会给子宫带来寒气，造成经血排出不畅，就会出现痛经的情况，也会影响到子宫的恢复。

　　也建议新妈妈们在产后一定要保持心情愉悦，不要过分焦虑、不安，否则也会导致身体激素平衡被打乱，影响到内分泌系统的稳定性，从而对产后子宫恢复造成阻碍。保持积极的情绪反而能够促进身体恢复，同时从运动、睡眠、饮食等方面来配合调理，新妈妈们的恢复效果会更好。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。