诗安介绍：这几类食物不适合孕妈食用！

　　诗安介绍：这几类食物不适合孕妈食用!孕对于每一位孕妈妈来说都是至关重要的，因为怀胎十月不仅是在孕育着一个可爱的小生命，同时孕期还需要孕妈妈注意各方面的事情，尤其是在饮食方面，更是需要孕妈格外注意的，我们都知道孕期，孕妈妈需要补充大量的营养，而这些营养的来源都与孕妈进口的食物是分不开的。诗安国际月子会所加盟的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　如果孕妈吃的好，吃的营养均衡，那么胎宝宝也会发育的很好，但如果一旦孕妈吃了一些不该吃的食物，不仅会影响自己的身体，同时还会影响胎儿的智力发育，所以孕妈妈们一定要注意了。

　　生冷食物

　　有的孕妈胃里有灼烧感的时候，总喜欢吃些生冷食物来平衡这种感觉。然而，你的胃是舒服了，胎儿却可能住进了冰窖。很多人都知道姨妈期间不可以吃生冷的食物，很可能导致宫寒。

　　怀孕期间也是同理，如果这个时候吃了生冷的食物，例如刺身、冰淇淋、冷饮等，可能会导致女宝宝天生体寒，男宝宝则会造成肾虚。

　　咸菜

　　怀孕后偏好哪一口谁也说不准，在孕妈中爱偷偷吃咸菜的人也占很大一部分。孕妈们明明知道咸菜没营养不利于健康，就是管不住的想吃，那种感觉或许孕期才“特有”的吧。

　　诗安介绍：这几类食物不适合孕妈食用!诗安国际月子会所加盟的老师说，孕妈们，你偷吃过吗?管不住嘴想吃，吃完又对胎儿各种担心，想想也确实不好过。实在馋咸菜时，不妨找点其他小零食“哄”一下嘴。比如坚果，水果，奶制品等，试着分散下自己的注意力。

　　可乐类饮料

　　所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

　　发芽的土豆

　　不建议食用，就算是我们普通人也不要抱着侥幸的心理，就算你吃过没有中毒，也不能不注意。孕妇那就更别说了，准妈妈的身体非常敏感，食物稍微不对劲，孕妈的身体就会有反应，何况肚子里还有一个挑食的胎宝宝呢。

　　诗安介绍：这几类食物不适合孕妈食用!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。