产后恢复：产后为什么会出现便秘呢？

　　产后恢复：产后为什么会出现便秘呢?爱美之心人皆有之，相信不少宝妈都有过这样的体会，怀孕之后，随着月份的增大，肚子会越来越明显，身体也会越来越不方便。宝宝出生之后，作为孕妈可以说是“如释重负”。但是，前些日子宝妈丽丽，在坐完月子之后却发生了奇怪的事。可能不少人都比较关心这个奇怪的事情，下面，我们看看诗安国际月子会所加盟的老师介绍，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　丽丽是一个90后女孩，大学刚毕业便和相恋多年的男友走进了婚姻的殿堂。婚后不久，丽丽就发现自己怀孕了，虽然夫妻二人都没有做好生宝宝的准备。但是，架不住双方父母的催促，丽丽最终决定生下这个孩子。

　　在双方父母的照顾下，丽丽迎来了自己的预产期，生下了一个健康可爱的宝宝。因为妈妈照顾的十分周到，丽丽在坐月子期间身体恢复情况还是很好的。但是刚出月子不久，一天早上丽丽起床后就发现了一个奇怪的事情：孩子已经出生了，但自己的腹部又隆起了。

　　看着丽丽隆起的腹部，一家人可以说吓坏了，急忙跑到医院去看医生。医生询问之后，检查结果可以说让人哭笑不得。原来丽丽已经一个月没有大便了，腹部隆起是便秘造成的。

　　那么，很多人会问产后为什么会出现便秘呢?

　　1、肌肉收缩力量不足，肠胃功能减低

　　产后恢复：产后为什么会出现便秘呢?妈妈们在产后会肌肉收缩力量不足，出于这个原因，很大程度会造成排便功能下降，食物残渣堆积越来越多，出现便秘等一系列问题。

　　2、不合理的饮食习惯

　　产后，为了能快速恢复身体，很多产妇家人会大量的给产妇吃各种滋补食物，造成严重的营养过剩。另外，长时间的摄入肉类、蛋类，不吃蔬菜、水果、粗粮，缺少纤维食物的摄入，也会增加产后便秘的可能性。

　　3、缺乏运动，活动量小

　　很多女性产后因为身体比较虚弱加上活动不方便，所以选择长时间的躺着。在这种情况下，产妇肠蠕动减弱，肠内食物停留过久，水分被过度吸收，造成排便困难等便秘现象。

　　产后恢复：产后为什么会出现便秘呢?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。