“雨水”后孩子生病，可能是吃和睡都没做对!

　　“雨水”后孩子生病，可能是吃和睡都没做对!一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。2月19号是雨水节气，寓意降雨开始，春天的气息越来越浓。诗安国际月子会所加盟的老师说，大地万物复苏，孩子也像嫩芽一样，开始在春季茁壮成长。他们需要家长精心呵护，否则在“雨水”节气过后，身体情况将会和同龄人拉开差距。因为很多疾病在春天的时候是容易复发的，如果孩子照顾不好也会生病。下面，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　“雨水”节气后，幼儿园的娃爱生病

　　每年雨水节气过后，幼儿园里总会病倒一批孩子。同样是在幼儿园里吃“大锅饭”，为何有些孩子依然身体倍儿棒，有些孩子三天两头不舒服?糖妈提醒：多半是和家长对孩子的养护方式有关。

　　每年在雨水后，都喜欢煲汤给家里人喝。这一个看似不起眼的习惯，却也是小糖果体质好的原因之一。表面上看就是吃得好、有营养，实际上很适合雨水这个湿气大的节气。

　　为什么孩在“雨水”后，比较爱生病?诗安国际月子会所加盟的老师介绍：

　　一方面是跟气温变化大有关，雨水过后昼夜温差大。孩子容易受凉，如果孩子在外面疯跑出汗，被风吹到更容易感冒。

　　另一方面是孩子的脾胃问题，孩子在放寒假或过年期间，居家饮食没规律，吃得太油腻、太多，打下“积食”的底子没有调理好。

　　受此影响孩子就会出现没胃口、没精神、抵抗力下降的情况，动不动就生病且不爱好。年轻家长不清楚原因，盲目给孩子处理，却没有任何效果。

　　“雨水”节气带娃，常见的育儿误区

　　这是常见的一大误区，缺锌可能会影响孩子食欲，但雨水节气前后，孩子胃口不好多半和脾胃失调有关。

　　再加上幼儿园的小朋友，是吃过晚饭才回家，没有饥饿感自然就会显得为胃口不好，只补锌效果不大。

　　诗安国际月子会所的老师说，身边很多孩子，每天要吃5顿饭，早晨上幼儿园前在家吃一顿，到幼儿园后吃三餐，晚上放学后回家还要吃一顿。表面上是家长怕孩子饿，为了孩子好，实际上这种饮食模式，无形中让孩子脾胃承受巨大压力。了解了孩子在春季爱生病的原因后，家长现在就做出调整还来得及。春季是孩子长身体的黄金期，任何小事都不能疏忽。

　　“雨水”节气后带娃的注意事项，“吃和睡”要做对

　　1)雨水节气过后，适合“晚睡早起”

　　“立春雨水到，早起晚睡觉”，与平时早睡早起不同，雨水节气后强调的是“晚睡”。家长可别误会，这里的晚睡可不是带着孩子熬夜，而是一个相对的时间。

　　雨水过后白昼变长，“晚睡”的主要目的，是希望孩子的身体，适应日出日落时间变化这一自然规律。

　　多与下午的阳光接触，早些迎接清晨的阳光。不过孩子正处于长身体阶段，“晚睡”的底线是不晚于9点半上床，才能保证充足的睡眠。

　　2)多晒一晒孩子的被褥

　　每年雨水节气来临之前，许多地区都会开启晒被子模式，因为这一节气代表着“春雨”要来了。降雨增多空气变得潮湿，孩子的被褥也会跟着变潮湿。

　　家长可以选一个晴朗、且空气湿度不高的天气，晒一晒孩子被子，可以去除潮气，孩子睡着舒服且不爱生病。

　　3)“春捂秋冻”还要继续坚持

　　“二八月、乱穿衣”，雨水节气过昼夜温差较大，接送孩子的家长会发现，有些家长已经给孩子穿上薄大衣了，有些孩子仍然裹着羽绒服，互相质疑“不冷吗、不热吗”?“雨水”后孩子生病，可能是吃和睡都没做对!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。