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母乳喂养5类问题综合篇 ,你想知道的都在这了!
哺乳,对新妈妈来说,是一种幸福而又奇妙的体验,通过哺乳不仅能增强宝宝的抵抗力,有利于母婴交流,更能促进女性身体的恢复。可是,有的妈妈在哺乳期间,也会遭遇一些各种关于哺乳所带来的困扰。
比如下面这五种情况:
1、喂奶的时候,初乳,第一口奶能吃吗?
2、没有奶咋办?
3、乳房胀痛、乳汁淤积、乳头皲裂该怎么办?
4、哺乳到多大好?是不是6个月后就没营养了?
5、哺乳对女性健康有哪些益处呢?
今天我们就好好给大家聊聊吧!
一、初乳能给孩子吃吗?
有些人受旧观念的影响,认为分娩后最初分泌的乳汁是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。初乳不仅不“脏”,反而最富有营养物质。它们对新生儿机体免疫有增强作用,可预防新生儿感染。
世界母乳喂养周曾提出口号:
“母乳喂养第一小时,可以减少100万儿童的死亡!”
第一口奶为什么如此重要,这与宝宝的消化系统有关。
初生儿的消化系统发育还不是很完善,正常的菌群还未建立,消化酶发育也不成熟,消化功能较弱,加上肠粘膜又薄又嫩,通透性较大,屏障功能差。
母乳的优势
初乳,是新生儿抵抗各种疾病的保护伞,能够帮助婴儿身体建立起天然的抗菌屏障。
这对宝宝肠道菌群的建立非常有利。
母乳喂养的婴儿很少会发生有大肠杆菌和肺炎杆菌引起的疾病。
若能在婴儿出生后1小时内开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率。
哺乳还能促进子宫收缩。哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
是不是好处多多啊!??
二、没有奶咋办?
宝妈别怕~
孕中期,乳汁就已经开始在妈妈乳房内生成啦,很多人孕晚期就能看到泌乳。
所以,刚生完宝宝,也许你看不见肉眼可见的乳汁,但不代表没有奶哦。
如果此时怕孩子饿而盲目添加奶粉,也存在过敏和过度喂养等风险。
可别嫌这点乳汁少哦,刚出生的宝宝胃容量只有5ml-7ml,约等于一颗葡萄。
只要宝宝正确吮吸,就能将乳房内粘稠的“奶黄金”吮吸出来,并涂抹在自己的肠壁上,保护宝宝的消化道。
三、胸的各种问题
产后妈妈产后常见的胸部问题,乳房胀痛、乳汁淤积、乳头皲裂该怎么办?来看~
乳房肿胀
这种现象在新妈妈中很常见,一般在产后第一天出现,是由产后乳房静脉及淋巴系统肿胀而引起的一种正常反应。
这样做!
早接触、早吸吮、早开奶。可以冷敷,并在冷敷后进行哺乳。
宝宝频繁有效的吸吮,是促进乳腺管通畅的一个重要措施,宝宝越早开始吸吮,妈妈的乳腺管就可以得到越好的疏通,乳汁的分泌就越顺畅。
另外,猪蹄汤、鲜鱼汤等催乳汤也不宜太早吃,一般建议在产后一周后才开始,以免下奶太快引起乳房胀痛。
注意:不建议产后妈妈或家属在没有专业医护人员的指导下自己去按摩。
乳汁淤积
乳腺管未排空、泌乳反射失调、导管系统压迫性堵塞等,都可导致产后新妈妈因乳汁淤积而造成乳房疼痛,表现为乳房肿胀、硬结和皮肤红斑等。
这样做!
一旦出现乳汁淤积,可以用温毛巾湿敷在乳房上,手动通乳,或用电动吸乳器在泌乳反射后吸5~10分钟,然后再换另一侧乳房。另外,对乳房冷敷20分钟,同样也可以使乳汁淤积的问题得到缓解。
乳头皲裂
新妈妈由于喂奶的技术不够娴熟,再加上喂奶姿势不太对,小宝宝没能正确地含接到乳头,就容易把妈妈娇嫩的乳头给扯破,出现乳头皲裂而在下次喂奶时感觉疼痛。
这样做!
妈妈在喂奶时,一定要有正确的姿势。
注意,喂奶过程中,宝宝的头和胸要紧紧靠近妈妈的身体,下颌紧贴妈妈的乳房,妈妈的大拇指和食指呈C字形托起乳房,先将乳头刺激宝宝的口周围,使宝宝建立觅食反射,当宝宝的嘴巴张到足够大时,再将乳头及大部分的乳晕含在宝宝的口中。
当出现乳头皲裂时,可以在皲裂处涂抹乳汁,同时尽量保持乳头清洁,干燥,以促进伤口恢复。
乳腺炎
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性炎症,是哺乳期妈妈的常见疾病之一,特别是初产的哺乳妈妈,它可发生在哺乳期的任何阶段,但较常见于产后前三个月内,尤其是产后前2~3周。
主要表现为乳房有楔形区域的红、肿、热、痛,并可伴有体温升高、寒战、流感样症状以及全身的不适感。
这样做!
让宝宝多吸吮,对于没有吸完的奶水,也应及时将奶水挤出来。
对于在哺乳过程中出现的问题,并积极处理母乳喂养过程中出现的问题,如乳房肿胀、乳汁淤积等要积极处理,当一旦发展为乳腺炎时,应在医生指导下治疗。
四、哺乳6个月后就没营养了?
错!错!错!
这种说法是片面的,6个月后的母乳营养无法全部满足孩子的生长发育需要,因此专家建议大家添加辅食,但是并不意味着母乳就没有营养了!
相反,母乳中的免疫球蛋白总量是不变的,如果乳汁因宝宝添加辅食而减少,则其中的免疫球蛋白反而显得更高。所以,只要条件允许,就坚持到自然离乳吧!
五、哺乳对女性健康益处
01减少产后并发症
在宝宝吸吮时,能够促进女性体内催产素的分泌,促进子宫收缩,从而加快产后恶露的排出,更利于子宫恢复,从而减少产后并发症。
02可治疗妇科疾病
在母乳喂养时,可抑制排卵和经期的到来,从而减少体内的雌激素,对子宫刺激也随之减少。当卵巢不再排卵时,子宫内膜不再周期性剥落即生理性停经,有利于女性子宫和卵巢的修养,从而对部分妇科疾病有治疗的作用。
03促进母婴交流
在喂养过程中,通过与宝宝肌肤、眼神、语言等方面的接触,有利于母子间的感情建立,从而促进母婴之间的情感交流。
04使女人更性感
通过母乳喂养,能够改善消化系统的吸收,使女人变得丰满起来。同时,在哺乳时更增加了女人的魅力值。在哺乳期间,女性的乳房会变得光滑、充盈,使得乳房变得坚挺起来。
05瘦身作用哺乳需要消耗大量的热量,可起到瘦身的作用。由于在产前,女性体内会存积约36000卡的热量,如果在产后不尽兴哺乳的话,只会导致热量无法散发出去,从而更加肥胖。
有专家支出,母乳喂养的女性在产后减肥更快、效果更加显著。能够让身体变得更加性感。