夏天坐月子怕捂、怕着凉?

　　夏天坐月子怕捂、怕着凉?进入夏季，天气越来越热，很多人将7、8月坐月子的产妇称为“无福之人”，认为这个季节坐月子，心烦气躁不说，还很容易因为开不开空调、洗不洗澡的问题而产生婆媳矛盾。诗安国际月子会所加盟的老师说，有一句话叫做“事在人为”，而且这个季节还有很多产妇意想不到的好处，一起来了解下。

　　夏天坐月子对于产妇来说好处多多，是其他季节体会不到的!诗安国际母婴会所的老师说，夏天坐月子好像是一个矛盾体，在老人的口中既怕捂又怕着凉，让产妇摸不到头脑。其实老人口中的一些禁忌，都是在条件艰苦的时候口口相传下来的，很多已经过时了，坐月子更是不分季节。相反，在夏天坐月子，对于产妇来说还有这些好处。

　　?在饮食上

　　夏季应季蔬菜水果多，孕妇能够吃到很多新鲜爽口的果蔬，能够在产后很好地补充多种维生素，还能增强食欲，预防便秘。

　　在冬天坐月子的人多少要有些顾忌，反季的最好别吃，赶上室温不足，还需要蒸水果吃，以防止肠胃着凉，夏天坐月子的产妇，还是蛮有口福的。

　　?在护理上

　　先说说洗澡吧，顺产分娩的宝妈，若未进行会阴侧切，夏天在生完孩子3天后即可淋浴，通常这也是顺产宝妈出院的日子。切口未恢复或者体质较弱者，可先以擦浴代替。剖腹产的宝妈，若伤口恢复良好，在产后一周即可洗澡。

　　提醒各位新手宝妈，无论是何种分娩方式，在产后6周内都不宜洗盆浴或在大洗澡池洗浴，而是淋浴。

　　夏天洗澡，室温温暖而恒定，宝妈可以舒舒服服地在家洗浴，不必过多担心着凉的问题。

　　再来说说开空调这件事，这恐怕是老一辈人和年轻人最大的分歧了吧。老人坐月子的年代条件有限，考虑到产妇着凉诱发疾病，才会有“捂月子”之说，现在反而要考虑是否会中暑。

　　夏季开空调，将室温保持在26℃~28℃之间，避免直吹，保持适度的室内通风，是完全可以的。

　　夏天坐月子怕捂、怕着凉?反倒是冬天坐月子，如果家里有暖气的一般不会再开空调，更加干燥。新生宝宝在夏季出生，家长照顾起来更为便利!春秋季节，尤其是在冬天出生的宝宝，一般来说都会包裹得很严实，生怕孩子着凉。其实老人一直沿用的蜡烛包，过分包裹反而不利于孩子的活动与舒展生长。夏天则不存在这个顾虑，孩子衣着比较单薄，会更加舒服，给孩子洗澡也更为便利，能很好地保持个人卫生，减少各种炎症的发生。

　　而且出生于夏季的宝宝，在满月后可适当地出去晒太阳，能补充更多的维生素D，有助于生长发育。

　　心静自然凉，想要坐个好月子，不一定非要婆婆来伺候

　　夏季人本就暴躁易怒，更何况是刚生完宝宝的产妇呢!从十月皇后到不分黑白伺候孩子的“黄脸婆”，越急躁越容易出汗，坐不好月子。

　　除了护理上的注意事项外，产妇要做到心静自然凉，保持平和的心态，也会让母乳分泌增多，产后恢复得更快。想要坐个好月子，不一定非得婆婆来伺候，有几种方式可供选择。

　　★ 婆婆出钱，娘家妈出力

　　婆媳矛盾是几千年来的难题，并不是一朝一夕容易解决的，对此不少家庭另辟蹊径，婆婆大方出钱，娘家妈来伺候亲闺女，减少了不少麻烦。

　　当然老人不管是出钱还是出力，年轻人都应该秉持一颗感恩的心态，谁都不是应该应分的，根据自家情况来定就好。

　　★ 去月子中心坐月子

　　最后一种就是去月子中心坐月子，从产妇的衣食住行到宝宝的护理，都有专人操心，省时省力，很多宝妈表示，“这辈子大概率就生一个孩子，干嘛委屈自己?”即便是钱贵一些，也感到物有所值。

　　选择月子中心，一定要认准品牌，去正规月子中心坐月子，能减少宝妈的后顾之忧，给予自己和孩子双重照料。夏天坐月子怕捂、怕着凉?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。