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木瓜真的能丰胸吗?【真相】在这里,快点开看
“木瓜能丰胸”的说法由来已久,很多人都把木瓜当成了“丰胸圣品”。有很多人认同这种说法,但一直没有切实的案例和科学依据。
“木瓜能丰胸”是真的吗?今天就来好好说道说道!
木瓜能丰胸吗?传统医学中
木瓜指的是“宣木瓜”(蔷薇科木瓜属),而不是水果摊卖的、椭圆形的木瓜是番木瓜。
但是,无论是在《本草纲目》还是现代药典,宣木瓜的功效都没有涉及到丰胸。
木瓜无丰胸记载
无论是中药的木瓜,还是水果店番木瓜都没有关于“丰胸”的记载。
丰胸理论哪来的呢?
据笔者文献查找发现能支持木瓜“丰胸”理论的依据是:
木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸。木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。
但是!!
木瓜的确含有丰富的类胡萝卜素,被人摄入后可以转化成维生素A。撇开这个过程本身的转化率就不高不说,维生素A本身并没有刺激雌性激素分泌的作用,也就是说根本无法丰胸。
我们再来说说木瓜酵素。木瓜酵素其实是一种“蛋白酶”,它可以促进蛋白质在人体的消化速度,起到促进消化的作用。但是只要是含有酶的水果,都会有这个效果,如果仅凭这一点就说它能起到丰胸的效果,就太不靠谱了。
但是有一说一,木瓜含有凝乳酶具有通乳的作用,用木瓜催奶几乎成了所有中国产妇的共识,所以也会有人误会哺乳期吃木瓜胸部有变大,它有丰胸效果。
其实,这是两回事。哺乳期乳房增大,是因为乳腺管里乳汁充盈。随着哺乳结束,也是会恢复原样的。
此外,木瓜含有番木瓜碱,微毒,不宜天天吃。
【 怎样才能丰胸 ?】医生解疑
1脂肪层——长胖
女性乳房的发育是从青春期左右开始,在雌激素的促进下,乳房发育增大,16岁左右发育定型。乳房的大小主要由脂肪的含量决定。
脂肪层改变最简单,因此,多数情况下,体型瘦小,皮下脂肪少者胸部相对较平坦,而肥胖者胸部较丰满。
但是胸部脂肪层增厚,一般实际上变大的只是下胸围,而不是罩杯的大小。
2肌肉层——丰胸锻炼
通过针对性的力量训练可以让肌肉层增厚,增加整个胸围,但是一定要掌握对方法,否则可能适得其反。