孕期宝妈就别吃这3种食物!

　　孕期宝妈就别吃这3种食物!孕妈妈们在妊娠期间之所以那么小心翼翼，都是为了让肚子里的胎宝宝能够健康发育。但是现在不像过去那么“古板”了，自从很多谣言被辟谣之后，部分孕妈妈就认为似乎没有什么是需要禁忌的，只要少吃点就好了。诗安国际母婴会所的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　更值得注意的是，近几年来国内新生儿出现畸形的比率有增高的趋势，这也是在给孕妈妈们敲醒警钟，该管住嘴了!

　　1、 含酒精的饮品

　　现在有一部分含酒精的饮品成分中酒精度数甚至比啤酒还要高，但是部分孕妈妈就是很喜欢喝这一类饮品，还给自己找了个很好的借口，“它是属于饮料，所以没关系的。”

　　还有一部分孕妈妈平时有喝红酒的习惯，认为每天一杯红酒对身体好，殊不知红酒度数要比啤酒还要高。

　　要知道，只要是含有酒精的饮品，不论是红酒，还是其他这一类的饮料，孕妈妈们都是不可以喝的，否则长期如此将可能导致胎宝宝畸变，临床数据上表现出最多的症状是“唇腭裂”、“手脚发育畸形”等。

　　“胎儿发育速度比上一阶段慢了很多，正常情况下胎头都要一个拳头这么大了，还有这个手指……”

　　2、 香烟

　　来说说我的一个朋友吧，认识她的时候就有抽烟的习惯，她说改不了了，已经上瘾了，怀孕那段时间都是背着婆婆偷偷抽的。

　　结果孩子出生以后出现唇腭裂，医生把原因归结在她的抽烟问题上。先前一直改不了的习惯，看到孩子因为她而变得“不完整”，从那一天起也就改了。

　　因此，如果丈夫有抽烟的习惯，也要与丈夫商量，否则孕妈妈们每天也都是吸着二手烟，意味着胎宝宝也会受到影响，且不亚于母体直接吸收所致。

　　3、 腌制食物

　　很多腌制食物都是用大量的调味料制作出来的，其中钠离子的成分最多，不仅仅是只有盐成分中含有钠离子，其他调味料中也含有大量的钠离子，因此腌制食物最容易出现钠离子超标。

　　更为关键的是，钠离子经过腌制作用后会转化成亚硝酸盐，而这一种成分也可能会直接导致胎儿出现畸变。

　　然而，一部分孕妈妈在怀孕之后变得特别喜欢吃腌制食物，管不住自己的嘴。这点一定注意，如果你管不住，那么将来就要承担这背后的风险。孕期宝妈就别吃这3种食物!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。