产后多久可以碰凉水答案可不仅仅是30天!

　　产后多久可以碰凉水?答案可不仅仅是30天!中国自古以来都有女人生产之后坐月子的习俗，因为女性在生产的时候需要消耗极大的体力，尤其是剖腹产的话就是一个手术，身体的恢复更是不能大意。诗安国际母婴会所的老师说，虽然很多宝妈对月子里的一些注意事项有些不以为然，觉得是“糟粕”，但是过来人真的可以很负责地表示：就像碰凉水这件事能晚则晚，尽量多等待一些日子，这样对身体更有好处!

　　产后多久才可以碰凉水呢?答案可不仅仅是30天而已

　　其实，相信不少宝妈都遇到过这种情况，那就是在月子里的时候绝对不能碰凉水，否则以后有的自己受罪的时候。

　　大多数人们都认为月子是30天，但其实30天的期限未必可靠，因为现在有剖腹产，而剖腹产的话其实月子是42天，这也是为什么很多剖腹产的宝妈都被医生要求在产后42天去做复查，检查身体恢复的情况。

　　而有些医生更建议宝妈在产后56天才可以碰凉水，否则极容易寒气入体，患上关节病。

　　除了冷水以外，坐月子时的这些问题也要注意

　　1. 注意个人卫生，定期清洁

　　其实，一些老人之所以说月子里不能洗头，洗脸以及洗澡等，只要是因为以前的年代生活环境艰苦，做这些清洁是怕产妇着凉。

　　但是现在人们的生活条件不同了，所以不管是剖腹产还是顺产，只要产妇觉得自己体力可以，在做好保暖的前提下，还是建议定期做好清洁的，这也利于产妇保持好心情，同时也更利于刀口或者是伤口的恢复。

　　2. 注意室内通风

　　现在夏季天气炎热，虽然都说产妇在坐月子时不能见风，但是也要注意适当的通风，不要让室内的温度过高。

　　而且小婴儿也需要新鲜流动的空气，尤其是家里开空调的，一定要每隔一段时间就开窗换气。

　　3. 注意保持自己的良好心情

　　不得不说，现在很多宝妈在产后情绪会发生巨大的变化，这也是因为大多数宝妈面临巨大的压力，却得不到家人的理解和包容所致。产后多久可以碰凉水?答案可不仅仅是30天!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。