年轻女性几个行为，正在衰减生育能力!

　　年轻女性几个行为，正在衰减生育能力!诗安国际母婴会所的老师说，夏天到了，女性们终于可以换上自己的小裙子，露出白皙的皮肤，来展现自己的美了。但是如果正在准备备孕，就一定要注意，有些衣服不能经常穿，有些事情最好不要尝试，否则对生育能力会有影响。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　案例：

　　小雅和丈夫刚刚结婚，今年准备备孕，所以提前到医院进行了检查，不查还真不知道，自己和老公身体都有毛病。老公精子质量不太好，而自己有严重的宫寒，两个人都得好好调理身体后才有可能生育出一个健康的宝宝。

　　医生告诉小雅，现在许多女生都有像她一样的情况，因为平时生活中不注意的小习惯，导致体质变差。尤其是夏天到了，为了美，露腰、露肚脐，怕热，整天待在空调的环境中，还贪吃冰冷的食物，都会使得腹部受凉，寒气入侵。

　　小雅知道了自己因为这些原因影响生育能力后，非常后悔，自己的确因为天气热养成了很多不好的习惯，谁知道只是贪图一时的凉爽，结果造成了这么严重的后果。

　　年轻女性几个行为，正在衰减生育能力!诗安国际母婴会所的老师说，具体情况如下：

　　1、穿着太凉爽

　　今年比较流行的一种女性穿衣时尚潮流叫做“BM风”，即由窄紧短上衣和短裙或者短裤搭配而成，会露出中间一截纤细的小蛮腰。

　　这种穿衣风格对女性身材的要求非常高，因为衣服是紧紧包裹在身上的，所以必须要非常瘦看起来才好看。

　　早晚温差比较大，只有中午时分是气温非常高的，这样穿着很容易引发感冒症状。

　　另一方面，一般在室内都是有空调或者风扇的，在这样的环境中穿这种裸露的衣服很容易使得凉气入侵，导致宫寒，经期紊乱，所以尤其是经常发生痛经的女性，更不要这样尝试穿衣服。

　　2、吃太冷的东西

　　夏季很多年轻人为了贪图一时的凉爽，就频繁性的吃凉东西，喝冷饮。什么水果都要冷冻过的才好吃，酸奶要冰的，绿豆汤一定要冰的，这样日积月累就会给身体带来巨大的负荷，容易导致内分泌失调，体内宫寒，降低自身的免疫力。

　　这里要强调一点，最好不要喝冰啤酒。喝酒对女性的伤害非常大，酒精往往会导致卵巢提前老化，有时还可能对卵细胞造成损坏，从而导致受孕率大大降低，再加上啤酒被冰冻过，容易引起子宫收缩，对肠胃的刺激往往会引起胃痛，所以如果是正在考虑备孕的女性，需要提前半年戒酒，然后再认真的开始备孕。

　　3、过度减肥

　　夏天真是个展示自己好身材的季节，所以许多女生为了美，会想方设法的减肥，把蚂蚁腰、筷子腿作为终极目标。

　　这可让许多妇科专门和营养师都着急了，这类女生往往是营养不良的，由于过度节食，体内缺乏一些营养物质，尤其是身体内的微量元素很难达到正常人的标准，就会造成经期不调、排卵不规律的现象，严重的还可能造成闭经的后果。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。